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+やさしく歌って+

頚椎症で2度手術、その後紆余曲折を経て最も恐れていた筋萎縮性側索硬化症(ALS)患者となりました。愛する息子のため奇跡と希望を信じ、残された時間は感謝と笑顔を忘れず過ごそうと思っています♪ささやかなhappyを探す日々の記録を、お気に入りの音楽とともに♪

eikoさん、ピー助さん、えみちゃん、グレさん、タロ&ダイさん、ゆきやなぎさん、Queenさん、ぷにすけさん、かのん♪さん、コメントありがとうございました♪


美味しい料理と楽しい会話は、今のアタシにとって大切な大切な存在。(笑)

体調によって食欲が変動して然るべきなのでしょーが、「食」に関しては並々ならぬ執着心を燃やすアタシの事♪ 

いつだってフルスロットル状態でスタンバっているもので、美味しいモノなら千客万来、ガッツリ系だって難なくOK~(≧▽≦)


( ̄□ ̄;)ハッ 体が動きにくくなり基礎代謝が落ちているのにコレですもんね…。育ち盛りのこの体、かのんさーん、ご明察だわぁ~…il||li_| ̄|○il||li


で、でも…美味しいコトは良いコトなのダ!( ̄ー☆>開き直りww


昨日の記事、ル・クレッソン♪ の続編、ってゆーか、10/28のランチタイムの二次会デス^^

ル・クレッソンを後にしたアタシとrumboさんは、rumboさんの車でマックに立ち寄り「デザート」を調達♪ 

まだ食べたんかいっ!!という突っ込みはスルースルー('0ノ'*)オーホホッ


既にご存知の方も多いと存じますが、マックの「シナモンメルツ」 、アタシ大好きなんですぅ~(〃∇〃)

以前妹と食べて以来、アタシ達姉妹はファンになっちゃったんです♪

一足先に我が家に向かい、我が家のために調理してくれている妹へのお土産も兼ねて3人分を調達~☆


調理が一区切りついた頃、3人かしましくおしゃべりしながら(笑)美味しく頂きましたヨ^^

開封前からシナモンの香りが漂い、アタシを誘うんです(〃∇〃)


一口サイズの柔らかなパン生地の上には、シナモンシュガー&クリームチーズのアイシングがトロ~リ(⌒¬⌒*)

シナモンの香りとあいまって、食欲中枢を直撃します(^人^)イタダキマス


アタシと妹はニコニコパクパク、難なく完食したのですがヾ(-ω-;)オイオイ、rumboさんは半分ほどでお持ち帰りとなりました(;^_^A アタシ達姉妹と一緒にいたら、rumboさん、間違いなく「成長」できるかもヨ…(^▽^;)


アタシ、シナモンロールが大好きなのです(〃∇〃)

へなちょこなパン を焼いていた頃も、やっぱり作ってました♪

でもオコチャマな息子はシナモンが苦手だったので、ほとんど自分用に作ったようなもの。(爆)

あぁ~、ホントはまたパン作りをしたいんだケド…(TωT)

こればっかりは、しゃーないもんね(´・ω・`)


作り手にはなれない今、「頂く側」として楽しみま~す( ̄m ̄* )ムフッ♪

ひなたさん、ネコバスさん、まっちゃんさん、りんさん、ゆきやなぎさん、eikoさん、三毛猫さん、cateyesさん、えみちゃん、シャララさん、ステッキままちゃんさま、どかどかさん、せるさま、猫の家の住人さん、コメントありがとうございましたヾ(*´▽`*)ノ彡☆


再申請となった特別障害者手当 については、結果がわかり次第ご報告したいと思っています((;゚Д゚)ドキドキ


遅ればせながら、UPしそびれていた「美味いモンネタ」を(;^_^A

時は2週間ほど遡った10/28(火)のことデス(*゚ー゚)ゞ


治験開始4週の評価日♪ で同病友達のrumboさん と偶然嬉しい遭遇を果たした後、リハビリ部からの嬉しいサプライズ でトラックボールマウスを2種お借りし、そして治験注射を終えたのが13時過ぎのこと♪

治験センターの看護師さんに正面玄関まで送って頂き、「rumboさんはもう帰っちゃっただろうなぁ~」と思いつつ、妹が迎えに来てくれるのをボーっと待っていると…


背後から、「JOJOさん♪」と聞き覚えのある声が!

これまた偶然rumboさんと帰宅時間がカブッたんですヨ(ノ´▽`)ノ

時は既に腹時計が鳴り続ける頃合。妹と3人でランチでもと思ったのですが、妹は先に我が家で食事の支度をしてくれる事になり、rumboさんと2人でランチを楽しむ事になりました♪


向かった先は病院から程近い「ル・クレッソン」 という洋食屋さん^^

こちらの前身は、かつてアタシが社会人デビューした官公庁街にあった職場の近くにあった喫茶店で、当時はカレーがとても美味しくサラリーマンの憩いの場になっておりました♪

その後現在地に移転し洋食屋さんとなったのですが、開店からかなり経過した今では、安心して美味しい食事を楽しめる「洋食屋さんの中でも、定番店」となっています^^

アタシ達がオーダーしたのは「ハンバーグ&クリームコロッケセット」♪


まず最初に運ばれたのは、生ハム乗せサラダ☆

生ハムちゃーん、お久しぶりぃぃーー!!(≧▽≦)

酸味の利いたフレンチドレッシングで、美味しく頂きました^^


続いては、定番のクリームスープ♪

生クリームのコクが絶妙です(⌒¬⌒*)


そしてメインのハンバーグ&クリームコロッケがご飯と共に登場~♪

あらかじめハンバーグをカットして下さるようお願いしたのですが、食べやすいようにコロッケまでカットして下さいました♪ 

こういう気配りって嬉しいですねぇ~(*´∀`)

濃厚なドミグラスソースが「ふっくらジューシーハンバーグ」を引き立てています♪

コロッケも美味しかったんだけど、アタシ的に残念だったのは「クリームコロッケ」に挽肉が入っていたこと…。

クリームコロッケは美味しいんですよ、間違いなく!

ただね、ベシャメルソースに混ぜ込むのは、エビかカニだともっと嬉しかったなぁ~(´・ω・`)

あっ、そーすると単価が上がっちゃうから止むを得ないのかもねf^_^;


小食のrumboさんが若干残すほどのボリュームだったのに、余力を残して完食したアタシって一体…(≧▽≦)


この後コーヒーを頂きながら、楽しい談笑ターイム♪

お店のランチタイム終了まで居座って会話を楽しんでしまい、その後は場を我が家に移し、今度は妹を交えて二次会へ突入したのでゴザイマシタ^^


…to be continued…って、いつ?(笑)


rumboさんの「ランチタイム♪」にTB

ル・クレッソン (洋食 / 秋田)
★★★★ 3.5

地雷のキモチ にコメント下さったシャララさん、ブルさん、ゆきやなぎさん、ネコバスさん、三毛猫さん♪

初・タクシー通院(;^_^A にコメント下さったどかどかさん、ゆきやなぎさん、kokoさくらさん、アーニャさん、かのん♪さん、皆様どうもありがとうございましたヾ(*´▽`*)ノ彡☆


この病を背負った事により、アタシ、そして我が家の人生設計は大幅に狂ってしまいました。妻、そして母として家族のために家事をする事もできず、しかも(まだまだ若いと思っているw)このアタシ自身が介護してもらう身になろうとは、夢にも思わなかった過酷な現実です。

でもね…この現実の中でも、感謝と笑顔は忘れずにいたいなぁ~♪

ダンナ、息子との3人の時間を努めて明るく過ごさなくっちゃ^^

( ̄□ ̄;)ハッ…息子の受験、これが当面の大問題なんだわ(;´Д`)あ゛ぁー


さて5月の連休後に申請 したものの、7月に却下の憂き目をみた 特別障害者手当ですが、当初は不服申請を!と意気込んでいたものの、知人から再申請した方が可能性が高いとアドバイスを頂いておりました。

そのため最初の申請から半年経過した11/7、ダンナがあらためて申請書類を役所に提出してくれました♪


↓は特別障害者手当認定請求書と、特別障害者手当所得状況届



そして↓は主治医からの診断書ですf^_^;




窓口の話によると、(早い場合は)12月初旬に訪問調査、中旬に可否が判明するようです((((;゚Д゚)))

今回こそどうにか無事に承認されますように…(。-人-。)

nekorinさん、ごましゃんさま、えみちゃん、羊さん、まっちゃんさん、グレさん、ゆぴさん、たか蔵さん、ねこまんまさま、たこさん、早速のコメントありがとうございました♪

ボヤッキーな記事は早めにサゲサゲ作戦したかったのですが、最近は体力低下のためPCに向かう時間も減少(;^_^A 暗い記事が数日トップに陣取る事になってしまい、お恥ずかしい限りです(;^ω^A


最近は手の動きが悪くなっているのに加え、体が疲れやすいために更新が滞りがち…ってゆーか、更新もままならないため、書きたいコトがなかなか追いつかないわ(^▽^;)

ここしばらくは時期外れの「浦島ネタ」の連発の予感…( ´艸`)

さてさてこのアタシ、通院の際は、家→病院は実家の父に送ってもらい、病院→家は妹の世話になっております♪

ところが先週11/4(火)は父の都合が悪かったため、市役所から↓の「身体障害者タクシー利用券」を交付してもらい、当日の朝、タクシー通院デビューしちゃいました(*゚ー゚)ゞ



表側は↓になっており、予め手帳番号と氏名を記入しておくようです♪

1枚目は見本として役所のご担当者が記入して下さいました。



裏はこんな感じデス。



依頼したのは近所のタクシー会社ですが、予約の際、手が不自由なので家の鍵を閉めて頂きたい旨をお願いしたところ、快く了承して下さいました^^

当日玄関まで来て下さったドライバーさんは、依頼した鍵閉めは勿論の事、バッグまで持って下さり、なにぶん初・タクシー通院だったもので若干の不安はあったものの、気配り満点で明るいドライバーさんのおかげで安心して病院まで向かう事ができました^^


アタシは財布からお金を取り出すという動作はもうできないため、あらかじめ小袋に身障手帳、タクシー利用券、そして\2000を準備しておき、病院に到着後小袋ごとドライバーさんにお渡しし精算をお願いしました♪

メーターの料金は\1890だったものの、身障手帳提示で1割引、そしてタクシー利用券で\580が差し引かれ、実際お支払いしたのは\1120。

タクシー通院は滅多に無いコトと思っても、父も妹も体調が悪いとか家庭の事情等もあり得るので、今後永続的に甘えられるかわかりませんものねf^_^;

介護保険でタクシーを利用する事もできるようなのですが、以前は時間制で格安に利用できていたものが、どうやら昨年9月に制度が変わったようなんですねΣ(・ω・ノ)ノ!


以下、地元のタクシー会社の介護タクシー料金を転記してみます。


料金は、ご利用者様の介護内容により異なりますが、乗降介助の場合の現金ご負担料金は、メーター料金に一律600円をメーター料金に加算し、1000円を引いた金額)と自己負担額を頂戴することになります。但し、介護保険制度を利用されない場合は、500円又は1000円をメーターとは別に頂戴します。介護保険制度をご利用の場合の例を、下記に示します。
※ 尚、身障者割引(身障者手帳ご提示の場合)、通院券割引もご利用になれます。


例1) 690円~1090円のタクシー料金で乗降介助(介護保険給付額1,000円)の目安
  自己負担割合(10%)場合で計算
(690円+600円)- 1000円+(1,000円×10%)= 390円(現金領収分)
(790円+600円)- 1000円+(1,000円×10%)= 490円(現金領収分)
(890円+600円)- 1000円+(1,000円×10%)= 590円(現金領収分)
(990円+600円)- 1000円+(1,000円×10%)= 690円(現金領収分)
(1090円+600円)-1000円+(1,000円×10%) = 790円(現金領収分)

↑の計算式によると、乗降介助ナシなら我が家~病院までは\990となり、先日の料金に比べると\130ほど安くなるものの、今後病状が進行し乗降介助が必要となった場合は…片道で\1590ですかっ!!( ̄□ ̄;)


今後検討が必要な重要事項ですわね…ンー...(-ω-`;)ゞ

またまたご無沙汰をいたしておりました(*゚ー゚)ゞ


新主治医の横顔(*^.^*) にコメント下さったブルさん、妖狐さん、暖さん♪

リハビリ部からの嬉しいサプライズ にコメント下さったえみちゃん、catalina53さま、どかどかさん、kokoさくらさん、☆Jasper☆さん、きぅさん、cateyesさん、ぷらさん、ゆきやなぎさん、アーニャさん、トトさん、ぷにすけさん、とよこさん、シャララさん、love&peaceさん、かのん♪さん♪

踏んだり蹴ったり…(_ _。) にコメント下さったはなさま、ひなたさん、たか蔵さん、ゆぴさま、三毛猫さん、まっちゃんさん、ネコバスさん、car-boyさん、ゆきやなぎさん、☆しぃ☆さん、えみちゃん、チャリさん、シャララさん、アーニャさん、kokoさくらさん、ぷにすけさん、ノリママさま、かのん♪さん、たこさん、グレさん、猫の家の住人さん、さとりんさん、love&peaceさん、ピコさん、Nobさん♪

蔵するはずだったの(BlogPet) にコメント下さったピー助さん♪

皆様、どうもありがとうございました☆ 

そしてご心配をおかけし、本当に申し訳ございませんでしたm(_ _ )m


当日は地雷爆発の事情 まで綴る余裕がなかったので、皆様にご心配をおかけしてしまいました。言葉足らずをお許し下さいませ。


実は以前から入浴の際、浴槽のまたぎ動作が困難になりつつあり、訪問看護師さんがケアマネさんに補助具について相談して下さっていたのです。

当日は夕方から介助入浴だったので、入浴後に介護用品の業者さん、訪問看護師さん、そしてケアマネさんとデモ用の用具を試しながら話し合う予定でした。

たまたま当日の朝、着替え介助のためにいらしたケアマネの資格をお持ちのヘルパーさんが、入浴動作、補助具についてのアドバイスを下さったので、昼に帰宅したダンナにその旨を伝えたのですが…。

アタシは専門家のアドバイスと思い、そのまま伝えたつもりだったのですが、それが予想外にもダンナの逆鱗に触れてしまったのです(_ _。)

どうやらダンナはアタシが自分の意見を無視し、ヘルパーさんのアドバイスばかりに耳を傾けている、いわば自分がないがしろにされているような気持ちに陥って、激情のあまり「あの言葉」を吐いてしまったようなのです。

ダンナの気持ちがおさまってからは

「俺はオマエと一緒に闘っていきたいんだよ!」と言ってくれましたもの♪


ただ正直申し上げて…最近体の「運動機能障害」が進行しています。

それが目で見てわかるだけに、ダンナも心配のあまり平常心でいられないのかもしれません(´・ω・`)

言葉って、家族であっても難しいですね…。

これからもダンナという心強いパートナーに感謝を忘れず、そして信じあい、手助けしてもらいながら共に頑張っていきたいと思っています♪


今は冗談を言い合いながら、前向きに介護生活を送っています^^
笑顔が無くっちゃ、我が家じゃないもの(*^▽^*)

皆様、たくさんのコメントをありがとうございました♪

今日はちょっと不調のため、あらためてお礼を申し上げますネ^^


今日の昼、食事の準備のため帰宅したダンナとの会話の中で、思いもよらない事がダンナという地雷を爆発させてしまいました。


「もう施設に行けば?」

「俺は介護士じゃないんだから、もうオマエのことは構わない。」

「どうしてオマエはこの家にいるんだ?」


頭が真っ白になり、自分の存在を呪った瞬間でした…。

アタシがいるばかりに、みんなに迷惑をかけている…。

その後はダンナと和解し、言い過ぎだったと詫びてくれましたが、さすがにね…傷ついちゃった…。


ダンナが仕事に戻った後、介護入浴までの時間をソファーに横になって休んだアタシですが、(ソファーからの起き上がりは不可能な体なので、いつもは上半身を右下の状態で足を下ろし、体を半回転させながら肩をソファーから下ろし、両手を床について床に移動しています)今日はどーゆー訳か大失敗!

おでこから床にゴツンと落ちちゃったもので…しばらく土下座状態でウナってました(;´Д`) おかげで両肩がまた痛くなっちゃった(;^_^A


なーんか踏んだり蹴ったりね…

でもダンナが「詫び」でドーナツ買ってきてくれたから「良し」としなきゃ♪


今夜は早めに休ませて頂きますネ~('-^*)/

えみちゃんさん、シャララさん、ピー助さん、ふらっとさん、コメントありがとうございました((´∀`*))

はぁ~い、妄想はホドホドのレベルにとどめておきますね( ´艸`)

そしてふらっとさん、記事のご紹介ありがとうございました m(_ _ )m


さてさて治験開始4週の評価日 診察後、アタシは恒例のリハビリへ~♪



ブログ更新の際は肩に負担をかけないよう極力脇をしめて、時間をかけながらポチポチとキーボードを入力しています(;^_^A

スクリーンキーボードでの入力 を試みた時期もあったものの、一文字一文字連続してクリックしなければならないためこれまた手先への負担が大きく、直接キーボードで入力するのと比較すると五十歩百歩という状況。


以前「障害者の行政書士と愛犬トトのお気楽日記」のトトさま に図々しくもメッセージをお送りし、トラックボールマウスについてご相談申し上げた事がありました。

というのもトトさまのプロフィールを拝見したところ、ボランティアとして障害者と高齢者のパソコン学習会をしているボランティア団体に関わっていらっしゃるようでしたので、思い切ってメッセージを送らせて頂いたのです♪

突然の申し出にもかかわらずトトさまは親身になって下さり、「入力が困難な人のトラックボール」について福祉パソコンの会へ記事投稿をして下さった上、さらにそれに寄せられた会員さまからの参考意見をお教え下さいました。

トトさま、その節は大変お世話になりました。心から感謝しておりますm(_ _ )m


そのご意見を参考にし、その頃から作業療法士のC先生にトラックボールマウスの機種について相談していたのです。というのも…トラックボールマウスは未知の物なので使い勝手が想像できず、実際に触ってみなければ購入するのも不安というもの…(´・ω・`)


10/23(木)のリハビリの際、作業療法士のC先生がこんなコトを仰るんです♪

「JOJOさん、ここでトラックボール買ったから、来たら試してみて^^」


(ノ´▽`)ノうわーぃ 嬉しいぃぃーー!!(≧▽≦)

その機種の詳細はコチラ

でもアタシの相談に応えるため、実物を手配して下さったなんて…(゚ーÅ)

C先生ありがとうございます!そして到着が楽しみデスo(^^o)(o^^)oワクワク


元々アタシはマウスよりもタップ派だったのですが、指の操作性が低下してきた頃からはマウスを使わざるをえなくなりました(;^_^A

↓はアタシ専用、歴代の「ワイアレスねずみーズ」♪(笑)


最初に使ったのは右奥の赤モデル。ところが息子がレシーバーを壊してしまい、真ん中のピンクの機種に買い替えたのですが…クリックボタンがボディと一体化しているため、指の力が落ちているアタシにとっては使いづらく、かなり指に負担を生じておりました(;´Д`)トホホ

そのため以前のモデルにまたまた買い替え、現在は手前のオレンジ色を愛用中~♪ ダンナ、息子のマウスに比べ格段に軽くクリックできるので、アタシにとってはありがたい機種です^^


そうそう、10/28にリハビリに伺ったところ、理学療法士のH先生と作業療法士のC先生が大学の学生さんからトラックボールマウスを2種類借りて下さっていたんです…(゚ーÅ)

「注文しているのが届くまで、試しに使ってみて」と…。

もう、もう…感激です…ジーン(´・ω・`*)・・・



で…でかっ!!Σ(・ω・ノ)ノ!

真ん中のマイクロソフト製のトラックボールマウスを試させて頂いたのですが、大きすぎるのも勿論ですが、親指で側面をクリックする形状になっているため、残念ながら現在のマウス以上に疲れてしまいました(;^_^A


でも実際に実物に触れる機会を作って下さったC先生、H先生のお気遣いが嬉しいのです…。

現在大学のリハビリ部に通っているALS患者はアタシだけなのですが、患者と一緒になって親身に考えて下さる姿勢にはいつも感謝の気持ちでいっぱいです♪


さぁーて、明日もリハビリ&治験注射、頑張るぞっ!!(`・ω・´) シャキーン

羊さん、cateyesさん、グレさん、妖狐さん、ピー助さん、えみちゃんさん、とよこさん、ゆきやなぎさん、ぷにすけさん、Queenさん、コメントありがとうございました(*^▽^*)


ALSという病は全身の筋肉を侵すため、病状の進行と共に次第に嚥下(えんげ)障害が現れ、食べ物をうまく飲みこめなくなってしまいます(´_`。)

正直なところ「嚥下障害のかすかな足音」は忍び寄っているものの、幸い今のところは特に問題なく食事を楽しんでおります(⌒¬⌒*)

トリグリセライドという「脂質」の上昇、そして右肩上がりの体型に気をつけながらも!これからも美味しい食事を楽しむのダ!!( ̄ー☆


今までの主治医O先生の転勤のため、次回からは新たなドクターに診察を仰ぐ事になるのですが、O先生の最後の診察日 、そして治験開始4週の評価日 の際ビューティフル先生からの情報を総合してみると…。


新主治医のお名前は、まるで宝塚風の芸名のように華やかなのー♪

ビューティフル先生はわざわざそのお名前をご自身の掌に書いて下さる程で、先生の意外なお茶目な素顔に触れた気分でした^^

新主治医は20代後半とまだお若いドクターのようですが、とても親身に話を聞いて下さるお人柄で、しかも毎日病院に最も長くいらっしゃる熱心なドクターらしいんデス^^


ビジュアル的には、O先生もビューティフル先生も口を揃えるように「今風のイケメン」とおっしゃっていたので…ちょっぴり妄想してみましたσ(゚・゚*)ンート・・・



「大丈夫だウィッシュ♪」


なぁ~んて言われたらどーしましょ!(≧▽≦)

最初の診察日は11/20(木)の予定ですが、アタシ、ちょっぴり楽しみかも~

(゚∀゚;*)ドキドキ

まっちゃんさん、のりぞうさん、どかどかさん、ゆきやなぎさん、☆しぃ☆さん、ピー助さん、cateyesさん、たか蔵さん、猫ニャンさん、とよこさん、ぴあにすとさま、kokoさくらさん、チャリさん、えみちゃんさん、ぷにすけさん、クロたんさん、コメントありがとうございましたヾ(*´▽`*)ノ彡☆


薬は種類が多いのもありますが、朝食後・昼食後・夕食後の内容が微妙に異なっており、いえ、それ以前に…アタシ自身がパッケージから錠剤やカプセルを押し出せない体になってしまったので、この記事 で書いたようにワンドーズパック(一包化包装)にして頂いています♪



↑画像は現在の大学病院ではなく、それまでお世話になっていたNS病院のものですが、あらかじめ薬局で朝食後・昼食後・夕食後用にパッケージを分けて頂いているので、その都度薬の内容を考える必要もなく容易に服用しています^^

でもね…プロレナール錠5UGは湿気に弱いため一包化できず、その都度ポチッと押し出さなければならないんです(;^_^A アタシには不可能な作業になってしまった上(苦笑)、一包化された薬を口元まで運ぶ事も難しくなったため、服用の際はダンナやヘルパーさんに飲ませて頂いてマス…(_ _。)

ロキソニンを朝晩、デパスを朝昼晩、さらに追加して頂いたカロナール細粒を服用しても、両肩、首の辛さは楽になる事がなく、まったくもって困ったもんデス(;´Д`)トホホ


あ、猫ちゃんの画像はフリー素材を使わせて頂きました~^^


さてさて、10/28(火)は治験参加4週目に行われる「評価日」でした。

この「評価日」は4週目、これ以降は12週ごとに実施されるもので、治験担当ドクター(rumboさんの主治医)による診察等がありました。


診察中W先生のPHSにコールがあり、一旦室外に出られたW先生ですが、診察室に戻られるや否や「今rumboさんが来てるんだけど会いたい?」と粋な計らいをして下さり、思いがけずにrumboさんと診察室でお会いする事ができたんです ワーイ♪\(^ω^\)( /^ω^)/ワーイ♪

当日rumboさんは検査のため来院していたのでそれ程長くはお話できなかったものの、対面できるよう取り計らって下さった先生の優しいお気持ちはとても嬉しいものでした^^


運動機能(特に上肢、加えて歩行も難易度が上昇)が低下しているものの、幸い肺活量についてはまだまだ正常の範囲でした(´∀`)ホッ

過去3回の肺活量データを比べてみると…
治験にエントリーした6/25が↓


治験開始の9/29が↓



そして10/20のデータが↓



肺活量(VC)及び努力性肺活量(FVC)はまだまだOK、OK~♪


血液データについては…
治験にエントリーした6/25が↓


+やさしく歌って+


と、ところが…10/20のデータはというと↓


+やさしく歌って+


白血球が上昇(原因不明(;^_^A)、それよりもトリグリセライドという「脂質」が赤丸急上昇ー!(^▽^;)

これって食事によるものなので…や、ヤバイっす…

た…食べ過ぎかし…ら…?(・ω・A;)アセアセ
次回の評価日は来年になるので、それまでトリグリセライド対策をしなくっちゃねf^_^;

ぶっちゃけ、運動機能は右肩下がり、反面体格は右肩上がり…(><;)

これが逆なら万々歳なのに、ままならないもんだわねぇ~~(^▽^;)