台風頭痛〜台風が近づくと辛い頭痛
「台風が近づくと頭痛が…」それ、台風頭痛かも◎台風が来ると頭が痛くなる…◎台風だけでなく、低気圧でも身体がダルくて…そんな経験はありませんか?。☆台風が近づくと気圧が下がります☆気圧が下がると脳の血管が広がり、その周りを通る三叉神経が刺激されます。その結果、・ズキズキする頭痛・首や肩のこり・めまい・だるさ・吐き気などの症状が現れることがあります。特に、普段から肩こり、首こりで悩んでいる方姿勢が崩れている方、自律神経が乱れやすい方は、台風の影響を受けやすい傾向があります。「台風のたびに頭痛でつらい…」そんな方は、身体から整えるケアが必要!痛みを我慢するだけではなく、不調が起こりにくい身体づくりを目指していきましょう。台風が近づいてくるとおこる頭痛実は、原始脳(脳幹)の働きの乱れからくることもあります。原始脳(脳幹)は、呼吸、心拍、血圧、体温調節など生命維持の根源的機能を司る最も古い脳🧠です。爬虫類脳とも呼ばれて人間の原始脳もネズミの原始脳も殆ど変わらないのです。この原始脳🧠は気圧や湿度に対する抵抗力も関わってます。原始脳🧠の働きが鈍ると、台風のように気圧、湿度等が急激に変わることに対応出来なくて頭痛、倦怠感が起こってきます。台風頭痛でお悩みの方へ☔️台風や雨の日になると頭痛がつらい…そんな方は少なくありません。大切なのは、✔ 肩や首に負担がかかりにくい 姿勢づくり✔ 自律神経を整える生活習慣✔ 脳本来の機能を取り戻すセルフケアを続けることで、毎回つらい台風頭痛に悩まされない身体を目指しましょう。「また台風だから仕方ない…」とあきらめず、今からできるケアを始めてみませんか?