朝食を抜くと痩せない
本当のところどうなの？
〜痩せてキレイがつづく〜
ダイエット言動学から痩せ体質へ
プレシャスダイエット開発者
早瀬いずみです
食べないと痩せない。
これ、ダイエットを伝える人は良くいうよね。
とにかく、食べなはれ！
そればかり。
そうすると、ダイエッターさんは「食べられる！ダイエットだ！」
とやってくるからね。
そういう手法
ダイエットの罠。
もう…うんざり。
私のところにご相談にくる方は、そういう事、経験済みです。
結局、食べることに縛られて、もっと食事に執着。
という状態で、さらにダイエット迷子に。
朝食を抜くと痩せない
では、私であればどう考えるか？
朝食をぬく。
本当によろしくないです。
しかし、よろしくないわ。
っていうのは食べない事ではなくて…
重要なことはそこではないのよ。
その言葉使い、がよろしくないのです。
その言葉使いをするという事は、「深層心理」が関係してきます。
自分を傷つけるような言葉使いをやめましょう！
本日継続生さんにお伝えしたこと
「言葉ダイエット」
出てきたおデブ思考を痩せ思考に一瞬で変えていくための「魔法の痩せる言葉」を使って、痩せるスイッチを入れていきます！
こうやって
おデブ思考として「とどまる時間」や「とどまる場所」を変えていきます。
あなたが分かる質問で
何が足りないのか？
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を個別でお話しますよ！
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