痩せない原因は
運動不足
食事バランス
代謝
それはそうですが…
どうにもならない。
分かっちゃいるけど…そこですよね。
運動・サプリ・計算ゼロ
ダイエット心理学で痩せる思考を育てる
早瀬いずみです
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その分かっちゃいるけど出来ない。
それは、もう思考の問題ですよね。
と、色々やり尽くした人こそ言います。
やり尽くしたからこそわかる。
最終的にここに来ました。
小手先のテクニックでさえ、やり切るには「思考」がおデブ思考のままでは無理でしょう。
思考を挟まずにダイエット成功はないのです。
頑固な人は変われない。
今までと変えないのであれば、変わらないまま。
先日一緒にご飯を食べた友人は、行く先々のプロが言うなら「そうします」と全てを受け入れる、という事でした。
だから、彼女は変わる事が出来たのです。
変わりたいから訪ねているのだもの。せっかくお金も時間も使っているのだもの。
だから、「受け入れない」のであれば行く意味ないよね。
と、かなりシンプルな思考の持ち主ですね。
これが成功思考ですね。
ダイエットに振り回されないためには？
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