ダイエットサービスを始めてから続けてきたカウンセリングコースを、本日をもって終了します。
オーダーメイド動画コースは、今後もご提供していきます。
正解はない！
そのように先日のカウンセリングではお伝えしました。
何を目指しているか？
によって、どれがいいか？などは変わっていきますからね。
お米ダイエットは
良いか？悪いか？
ここも正解はない。
私が目指すところは、「腸に負担はかけない」「血糖値が上がらない」というところです。
腸への負担を
ここでいけば、お米は良い
血糖値の上昇
ここでいけば、注意が必要
昨日のお昼ご飯の煮魚定食
美味しかったですよー。
お魚、たまご、厚揚げ
茶碗蒸し
この時のお食事腸には良いでしょう。
しかし
血糖値は爆上がり。
これを毎日していたら、確実に糖に反応しやすい私の場合病気になります。
ってことは、お米メインのダイエットは腸にはよいですが、血糖値は上がり良い結果はでません（ダイエットとしての結果ではなく、健康を考えた上での結果）
毎日の甘いものやお菓子、パンをお米に変える事は良い事です。
糖の質を変えるという目的としては大正解。
エネルギーとして糖を摂る、というのであればお米は正解。
しかし、糖に反応しやすいのであれば、お米ではないものでエネルギーを作る。
そもそも、エネルギーが切れないようにする。
など目的によって全くちがう。
だから、〇〇を食べるダイエットなど偏ったやり方は避けた方が良いです。
私は常に、腸にも良くて血糖値が上がらないメニューを提案しているのです。
飲食店の方とコラボしようかな？なんて話もありました。
私のダイエットプログラムを実践した方は、
本当にストレスなくこんなにも食べて痩せられるなんて本当に感謝です。
先生に出会えた感謝です。
あのまま知らないで過ごしていたと思うとゾッとします。
家族も健康になっていける事は嬉しいです。
と、言ってくださいます。
私はどうしたら痩せて太らない身体になれるか？はもう知り尽くしました。
だから、私のダイエットで痩せない人はいません（やったりやらなかったりの日替わりダイエットではなく、しっかり実行した場合の話）
いずみさんだから何をどうしたら良いか？が瞬時に分かり、考え方を伝えてもらえますが、これは他の人には出来ませんよ。
誰にもマネできませんよ。
と言われます
今月で今のスタイルのカウンセリングコースの募集は終了となります。
まずは初回コースからお受けくださいね。
初回コースから継続コースへお進みになった方は、初回コースは無料となります（期限はあります）
一緒に楽しみながら日常が過ごせたらいいななぁ。
楽しめる思考とココロを持っていると、毎日が楽しいから。
問題点の見える化（ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ&講座）
【受講方法】個別ZOOM（テレビ通話）
【料金】33,000円（税込）
痩せない原因を見つけダイエットスタート地点に立ち、今後どうしたら良いか？を明確にします。
カウンセリングコース
【期間】３ヶ月・６ヶ月
３ヶ月（毎週カウンセリング）
６ヶ月（３ヶ月間は毎週カウンセリング、４ヶ月目から期間終了までは10回のカウンセリング）
【受講方法】個別ZOOM（テレビ通話）、チャット
【特徴】ダブルカウンセリング。週1回のカウンセリンと質問し放題のダブルカウンセリングにより、迷いや不安を一切残さないスタイル。
オーダーメイド動画コース
【期間】３ヶ月（10日に1回の動画配信）
【受講方法】自分専用の動画を観る
【特徴】好きな時間に何度でも繰り返し、自分のためだけにリアルタイムで作られた動画を観ることが出来る。
【料金】カード分割月々1万円〜
各コースの料金は、初回カウンセリングをお受けいただき、ご興味のある方にご案内しています。
＊ただいま満席につきご予約をストップしています。
【受講方法】個別ZOOM（テレビ通話）
【料金】38,500円（税別）
【特徴】ビフォーワーク（記入して提出）
＊継続コースの進め方とは異なります。
痩せながら太らない身体になる
プレシャスダイエット開発者
早瀬いずみ
◆完全予約制 女性専用
◆営業時間: 10時〜最終受付17時30分
◆定休日: 日曜日・その他不定休
◆電話: 050-5579-8942
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