お昼ごはんがいつ食べられるかわからないから、お腹すいていないけど、今食べておこう！
お手洗いが近くなると困るから、水分を摂るのはやめよう！
このようなに先を考えて、行動することはないですか？
おはようございます
いつもモヤモヤしているあなたへ
痩せながら太らない身体になる
食事改善カウンセラー
早瀬いずみです
先ほどのように、今の自分の状況よりも先のことを考えていませんか？
なんと！
先のことしか考えていないのでは？
という人もいますよΣ（ﾟдﾟlll）
これがあなたを惑わす原因、自分を感じなくしてしまう原因なのです。
もっといえば、
痩せない原因までになるのです。
ダイエットに関係していることなのに、今の自分の状況を知らない方がほとんどですね。
そうなってくると、何が自分に適しているのか？とかわからなくなってしまうのです。
まずは自分を知ってもらうことから始めるのです。
オリジナルメソッドの4つのステップでも、
1番最初に
「自分の身体の声を聴く」
をご案内しています。
自分にはどんな方法が適しているのか？と、わからないままダイエットを始めても、うまくいかないはずです。
ダイエットを始めるのであれば、最低限やっておいた方がいいですよ。
そこをしっかりとやってくれるダイエット専門家であれば、よりGOODですね。
自分の身体の声を聴く
準備体操みたいなものなので、省くわけにいかないんですよ。
今、お腹が空いていなくても、お昼ご飯がいつになるかわからないから食べておこう！
を、続けている限りダイエットを成功させるのは難しいでしょう。
（ダイエット成功とは、リバウンドしない事ですね＾＾）
ぜひ、身体の声聴いてあげてください。
朝からアイスを食べます！いう方。
やめられませんねー。
と言っていては、痩せる前の準備体操もできないですよ。
ほとんどの事に対して、否定はしませんが、
太る原因をそのままにしたまま、痩せることはできないですね。
私は、
太らないこと
何をすると太るか？
をお伝えしていますので…
今、太ってしまったのは、
太る生活をしてきたからですよ。
好きなもの食べて痩せられる
なんて、魔法のようなことがあるわけないと、わかりますよね？
太る原因を、根本から取り除いてしまえば、いいのです。
シンプルですよね！
太る原因を取り除かないで痩せることは、
できないんですよ。
何をすると太るか？を知ってしまえば、怖いものなしですよね。
痩せても不安って方多いのですが、
何をすると太るか？をしらないからなのです。
私のお客さまが、リバウンドしない自信があるのは、しっかり理解してくださっているからです。
本物のダイエットは、
何をすると太るか？を手に入れることですね。
２月の継続コースの募集は3名さまのみです。
追加募集はいつになるかわからないので、私早瀬と一緒ににやってみたい！と思ってくださる方は、初回カウンセリングにお申込みくださいね。
いきなり、継続コースにお申込みでも構わないですが、一度お話した方がいいですもんね！
「この人なら、一緒にダイエットやっていけそう」
と思ってもらえた、継続コースにお申込みくださると嬉しいです❤️
食事改善カウンセラー早瀬いずみ
完全予約制 女性専用
営業時間: 10時〜最終受付17時30分
定休日: 不定休
電話: 090-2149-2984
メール:予約・お問合せフォーム（24時間受付）
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