こんにちは
川崎で30年以上の実績
梅 津 接 骨 院 院長
健康管理士
日本痩身医学協会 認定講師
梅 津 隆 義 です
『 ダイエットを科学する 』
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![セットポイント](https://stat.ameba.jp/user_images/20170324/16/slim-free/36/17/p/t02200166_0250018913897379478.png?caw=800)
セットポイント
人間は
60兆個の細胞
から成り
細胞
は常に
エネルギー
が必要です
ホメオスタシス
恒常性
により
血圧と同様に
エネルギー量も
一定
に保たれます
その一定値を
セットポイント
といいます
セットポイントは
体内環境
により設定されているので
個人で異なります
エネルギー は
中性脂肪 の形で
2種ある脂肪細胞の中の
白色脂肪組織
で蓄積されています
中性脂肪が
減少 すると
・摂食中枢をオン
・代謝をオフ
にして中性脂肪を
蓄積 します
それを担うのが
胃から分泌される
グレリン
中性脂肪が十分
蓄積 すると
・摂食中枢をオフ
・代謝をオン
にして中性脂肪を
放出 します
それを担うのが
白色脂肪組織から
分泌される
レプチン
このように
レプチンとグレリン
の作用によって
エネルギー量
が一定に保たれています
エネルギー量
が一定ということは
中性脂肪の量
の一定化
つまり
体重
の一定化
ということです
セットポイントによって
体重は維持
されているのです
![耳ツボダイエット](https://stat.ameba.jp/user_images/20170113/19/slim-free/63/db/j/o0173025013844712647.jpg?caw=800)
セットポイントを下げると
ホメオスタシスにより
体重は無理せず
減少します
セットポイントを下げずに
ダイエットをしても
成功しません
耳ツボダイエットは
セットポイントを
下げて
ダイエットをするので
成功するのです
<セットポイント / おわり>
お読み頂き、ありがとうございました
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梅津接骨院
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