こんにちは
川崎で30年以上の実績
梅 津 接 骨 院 院長
健康管理士
日本痩身医学協会 認定講師
梅 津 隆 義 です
『 ダイエットを科学する 』
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脂質とエネルギー
脂質
は分解され
脂肪酸
となり吸収され
リポタンパクの形で
血液に混ざります
細胞内に取り込まれた
脂肪酸は
ミトコンドリア 内に運ばれ
β酸化
という脂肪酸分解をされ
アセチルCoA
に変わります
このアセチルCoAは
グルコース由来の
アセチルCoA
とは異なり
このままでは
TCA回路
に入れません
グルコース が
解糖系で生成した
ピルビン酸
に酵素が作用して産生した
オキサロ酢酸
が作用して初めて
TCA回路
に入ります
その後
電子伝達系
を経て
生体が使える形のエネルギー
ATP
アデノシン三リン酸
が産生されます
この過程はすべて
酸素を必要とします
脂肪酸
パルミチン酸
１分子当たり
ATP 130分子
大量のATP
が産生します
脂質が
代謝され
エネルギー
になるには
糖質が必要です
グルコース
が 不足 していると
オキサロ酢酸が不足し
TCA回路に入れない
アセチルCoA
が多くたまります
肝臓 では
ここに酵素が作用して
ケトン体
が生成され
血中に放出され
他の細胞で
グルコースの代役
として
エネルギー源
になります
脳のエネルギー源である
グルコースが不足したときに
ケトン体が代役を務めます
脂質は代謝され
大量のエネルギー
を産生します
しかし
これには
糖質が必要なのです
ダイエットは
蓄積した中性脂肪
をなくさなくては
いけません
それには
適度な糖質が
必要なのです
<脂質とエネルギー / おわり>
お読み頂き、ありがとうございました
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梅津接骨院
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