コスパライフは変わらず楽しんだり驚いたり

ブログを休んでも、コスパは変わらず。

マーシャルのウェアが来て、60で着てみたら、パンツが重くて、キック終わったら脚が動かなくなったり。

先週は、土曜日のマーシャルを豪雨で休み、用事終わりに急いで行った日曜日のサンマスは、時間を1時間勘違い、約3年変わらない日曜日のスケジュールを未だに覚えられないとか、って自分にガッカリしたり。

港北の会員さんからセカチの松原復帰を聞いて、松原からはハラグッチャンが異動と松原のマーシャル友達からメール。それじゃ港北マネージャー2人や～ん！どういう事？って気になっちゃったり。

ファイナルに向けて友達達と企画練って、久しぶりに会社で楽しいもの作れたり、でも個人の企画は全然進んでなくってちょっぴり焦ったり。

コスパから来たお知らせの誤植見つけて、ニヤリってしたり。


あと残すとこ1ヶ月半です。

こんな素敵な土日を３年間続けて来ました。

土曜日はマーシャル60、担当はニッシー。
マーシャル60が大きいBスタからAスタに変更となってしまい、マーシャル60はぎゅうぎゅう。最近は並んで入る方も多く、ドアが開くと前の方から埋まってきます。
そうだよね、残り少ないレッスンだもんなぁ。みんな一生懸命楽しんでます。

日曜日は、ハッシーのマーシャル45。ハッシーのマーシャルは久しぶり。
今回のスペシャルの曲は、ハッシー世代はどんぴしゃ。最後のコンビネーションでは動きながら大熱唱。
あれだけの声量で、あれだけ動けるんだから凄い！

サンマス60はニッシー。新曲初体験。
シングルが多い！やっぱりサンマスは、シンプルな造りでガンガン追い込むのがいいね～。
最高なのは、前回に引き続き腹筋。終わった後にあちらこちらからうめき声が聞こえて来ました。


あと土日は9回。そう思うと、僅かだなぁ…。

スタジオ開催でもやっぱりEXは最高に面白い

日曜日はEX-Festivalに参加。

毎回テーマが有りますが、今回のテーマは「ひとコスパ行こうぜ！～マーシャルハンターポータブル」
気負わずフラッと遊びに行く感覚で。よってスケジュールも軽く組みました。

まずは住道でリトモス45とマーシャル60に参加。
土曜日の60で初めて新曲だったので、とにかく昨日覚えたことを再確認。
今日担当してくれた2人のうち、つるっちゃんが凄く上手くて、上手くて細くて綺麗で。
2店舗兼任って言ってた。人気有りそうだなぁ。

本当なら鶴見のイベント前の、レギュラーレッスンを受ける予定でしたが、ここでも軽くスケジュール変更。

初めての白飯です。初めてのレストランです。
また昨日今日と2連続だったので、なんと途中駅でリフレクソロジーを初体験。なんじゃこの旅、普通の旅行じゃんW

ゆったり時間を使って鶴見緑地到着。
イベントは前のようにホールじゃなく、赤塚のBスタ位に満員御礼。マスタートレーナーが7人集まって盛り上げてくれました。
しかし、松原の竹ちゃんは、やはり不参加…。
唯一まだ停電地域に入っている松原…。頑張れ松原！

曲は今の曲＋vol.6のスペシャル、ニャーニャーいうやつ。ジータンで何回かやりました。

やっぱり本場は違います。EXは盛り上がり半端無い！
ラスト、ふ～ちゃんに「東京から来たんだから、思い残すなっ！」って煽られ、部長に握手求められ、トミーと並んで笑顔でマーシャルが出来て…。

土地もんも食べられ、ホンマにいい思い出になりました。

ついに我が家に届いた大事なお知らせの手紙

封筒を開けて入っていたのはこちら。

EX-festivalの案内！

本日夜にひがっさんから、「もし郵送が遅れて手元に届かなくても、受付にちゃんと言っとくから、安心しておいで～」的な、もっと丁寧なお電話を頂きました。
大丈夫！届いていたよ～。

3日は、昼間に住道でリトモスとマーシャル60を、イベント前に鶴見のレギュラーレッスンのマーシャル60に参加する予定。
去年、一昨年のスケジュールと比べると、移動距離が少ない分、かなりゆったりと遊びに行けそうです。

後残り僅か、思い出いっぱい残すぞ～。



そしてこのウキウキの案内と共に気がついた…。
会員種別変更した時に、住所変更届けも出したの、もしかして忘れられてる？
例のOG社長のお手紙の方が来てないよ～

元気無いんじゃない、省エネモードなだけさ

久しぶりにコスパの話


赤塚は現在節電に努めています。今日コスパに行ったらビックリ！
入口から2階のカウンターまでの階段の蛍光灯が外されていて！
受付にあるの2台のスタジオモニターも消えていて！
ショップは窓から入る日の明かりでのみで営業！
受付の明かりは最低限の明るさしかなく！
心遣いは素晴らしいっすが、これじゃ今月は利益でないだろうなぁ…。なんて

受付で頑張ってくれているおかげで、私達の利用スペースは、快適に使える程度の節電。
お風呂とプールは電灯を取り外して光量調整、反対に少し暗くなってムーディーに。特に昨日は最後にプールに行ったんですが、底面に水面のキラキラが影を落とし、気持ちよく泳げました。


久しぶりのマーシャルはニッシー。
本来スケジュール表ではハッシーでしたが、地震や停電やなんやらで、事務所にこもりっぱなし。顔も見れてません…。
久しぶりにやるマーシャルも、体力不足が祟って、ミックス辺りで脚が上がらなくなってきちゃうし。

ホント、生きること、生活すること、経済を回すこと、綺麗なプッチョすること、みんなみんな頑張れニッポンですわ。

無常を見た、いやその無常の中に無情を見た

土曜日の散歩に凝っている。

本日は先週歩いたところまで電車で行って、さらにその先3駅歩く予定。奇しくも、終着駅は私が学生時代に4年間住んでいた場所。
東京（正確には埼玉ですが）へ出てきて、初めて1人で住んだ街。活気があって人もいっぱいいて、大好きな街。

一つ手前の駅。
この先にアウトレットパークがあるはず！と思っていったら、50近くあったと思われる2階建ての建物で営業しているのは、たったの5店。その内2店が閉店セールをしていました。
左右に続く白い布で目張りされた店舗郡。余りの閑散さに愕然、私は特にオープンした時に行っていたので、変わりように言葉もなく…。

その後、自分の住んでいた街に行ってみたが、確かに道はきれいに整備され、団地はきれいなマンションに変わっているのに、やけに空きテナントばっかりの街になってました。
イトーヨーカ堂は大型リサイクルショップへ、コンビニは無人コインランドリーへ、可愛い雑貨屋や美容室が入ってたテナントビルは全てがらんどうで、壁は埃で薄汚れていて。


仕事を通して、ここ数年で街が少しずつ弱っていってるのを感じていましたが、改めて目の当たりすると、やるせない気持ちになりました。


なんだか色々難しい時代なんだと実感した、寒い一日でした。

会社近くの建物から、コスパ赤塚が見える件

あれ？
近寄ってみると…。

赤塚みなとみらい。



似て非なる建物です。

コスパ松原・赤塚・港北が出来る静かな祈り

このブログをご覧のかたは、関西の方もいらっしゃると思い、続けて震災の話題です。


関東では月曜日に大規模な停電が予定されていました。順番に電気を消して、節電しようというもの。
ただ前日の夜中になっても情報があがってこない。自分の家は会社は、いつ電気が消えるのか。どのくらいの期間、どんな風に運行されるのか。
どうやら東京23区はないらしい、JRは自家発電で全線通常運行だとか…。調べれば調べるほど様々な情報に翻弄され。
結局真夜中12時過ぎに響き渡る区の放送を聞いて、状況を確認する。

次の日は今度は電車。電車は動いているのか、どこからどこまで行けるのか。
結局テレビやネットじゃ埒があかず、なんとかなるさで駅に行き、とにかく電車に乗っていつもの倍の時間をかけて向かう。
仕事のスケジュール調整、機能していない輪番停電の情報収集、物の無くなったスーパーの話、4月末まで続く停電がもたらすその他ライフラインへの影響への不安。

関東の誰もが少し疲れています。

そしてその疲れの中、誰もがもっともっと大変な人がいるんだと、噛み締めています。


コスパ関東3店は当面休業となりました。
コスパの赤とエメラルドの灯りが、被災地を少しでも明るく照らすようお祈りしています。

昨日から日本中に起きた事と私に起きた事

地震から丸一日以上がたちました。


地震のときは会社にいました。最初は「あれっ？」っていう位でしたが、揺れは長くとても大きく。
一度治まったかと思えば、また揺れて。窓の外から見えるビルはぐにゃぐにゃと震え、街灯も頭を揺らしてました。
会社中も騒然とし、体調が悪くなる子も。

大きな揺れが終わったので、会社全体でいったん近くの小学校へ避難勧告。一息落ち着いてから、会社に戻ることとなりました。
度々書いていましたが、会社は一年の中でも一番忙しい繁忙期真っ只中。
会社に戻り、上司は緊急ミーティングで今後の流れを決定。それを受けて、私はアルバイトの子の仕事量と締め切りの調整。隣では他の部署との調整。緊急性の高い仕事から順に片付け、帰れる子には帰宅を促し、この時点で一晩過ごすのが決定した私は、食料の買い出しを兼ねて、19時くらいに最寄り駅まで視察に行きました。

会社の前の幹線道路には車が溢れ、駅も人がいっぱい。今までテレビが見れなかったのだが、そこで初めて震源地の状況を目にしました。

会社に戻り、後はもう何もする事がないので、地震がなければやる予定だったやりきれなかった仕事を一晩かけて片付け、私鉄が深夜運転をしているという情報を得て、余震の中戻ってきました。

こんな日も仕事です。帰れなかったからやっただけですが、ふと思った事。
私の仕事は災害時にはなんにも役立たない仕事。平和で街にお金があふれてる時じゃなきゃ、成り立たない仕事。
やりきれない…。


赤塚も昨日今日はお休みしましたが、安全の確認がとれ日曜日からは復活するそうです。
コスパ仲間たちはみんな無事かしら…。



仙台の友人の安否が全くわかりません。
まだまだ余震も続いています。

多くの方の無事をお祈りしています。

食事の不摂生はまず内蔵脂肪に現れるそうだ

年度末という事もあり、ここ1ヶ月、仕事が終わって帰宅するのは「今日こそ今日中には！」なんて感じ、気がついたら日付変更線越えてる毎日。
「残業80時間」で検索かけたら「『つらい』なんて甘え」と出てきたお…。

もちろん、平日コスパに行けるわけなく、生活のしわ寄せは土日にくるし、完全な運動不足です。しかし！深夜帰宅の弊害は運動不足だけじゃなかった！

問題は食事っす。
相変わらず「お疲れ様ご飯」が止められません。湯豆腐ブームがさり、やっぱり戻るは炭水化物。
日付変わって炭水化物って公共CMで「ダメ絶対！」と言われるクラス。注意書きに「混ぜるなキケン」と書かれるレベル。
明らかに身体が変わりはじめてます。「そのお腹 いとおしく思うは 自分だけ」って、昔ダイエット特集の雑誌で読んだなぁ。

あと一週間もすれば仕事も落ち着くし、ごほうびに３日に大阪行く事にしたし（！）、また食事コントロールしていくか！
因みに、昨日の夜も「お疲れ様」したもんで、朝から胃もたれしちゃってます。