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嬉しいご報告です
私のセミナーが、ペライチさんのメルマガで紹介されました。
個人事業主のメンタルを支える睡眠術
12月14日（土）10時～11時30分に開催予定の『仕事と不安に押しつぶされる前に～個人事業主のメンタルを支える睡眠術』が、なんとペライチさんのメールマガジンで紹介されました👏
ペライチさんといえば、多くの方が利用されているホームページ作成サービスです。
そのメルマガで私のセミナーを取り上げていただけるなんて、本当に感激です！心から感謝しています。
このセミナーでは、個人事業主やフリーランス、ひとり社長など、1人でお仕事をされている方々が抱えやすい「心の悩み」に焦点を当てます。
そして、睡眠がメンタルをどのように支えるのかを、私の経験や知識をもとにわかりやすくお伝えします。
実は、以前の私は寝る時間を削って、仕事に追われる毎日を過ごしていました。
収入が少なく不安がいっぱいで、どうにか収入を増やそうと必死だったのですが、ある日突然、体が動かなくなり、入院生活を送ることになりました。
そのとき初めて、心と体の健康がいかに大切かを痛感しました。
それから睡眠について本格的に学び、生活を見直すことで、心身の回復とともに、ビジネスへの取り組み方も大きく変わりました。
だからこそ、私と同じように1人で頑張っている方に「睡眠」の大切さをお伝えしたいと思い、活動しています。
不安やプレッシャーで心が疲れていると、眠りも浅くなり、気づかないうちに心身を蝕んでしまうことがあります。
でも、睡眠の質を整えることで、心に余裕が生まれ、ビジネスの判断力やパフォーマンスも向上します。
このセミナーを受けて、1人で抱えがちな心の負担を、少しでも軽くしていただけたら嬉しいです。
オンラインセミナーで、料金は無料です。
どなたでもお気軽に、ご参加いただけます。
これから起業を考えている方や、睡眠について学びたい方の参加も大歓迎です！
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