みなさん、こんにちは！
【スポーツ×睡眠】がコンセプトのアスリートの睡眠のパーソナルトレーナー、
スリープトレーナーのヒラノマリです
（
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先日、「WIRED Futures.」のトークセッションに、
陸上選手で北京オリンピック銀メダリストの末續慎吾選手と一緒に登壇させていただきました！☺️✨
私が中学生時代にTVで観ていた北京オリンピックで大活躍されていた選手が目の前にいるだけでも感動なのに、一緒にトークセッションなんて嬉しくて震えました
今もバリバリの現役選手でいらっしゃる末續選手。
『食う・寝る・遊ぶ』
これが長年アスリートとして活躍される秘訣のひとつとおっしゃっていて、私も興味津々で話を聞き入ってしまいました🥺✨
とくに印象的だったのは『遊ぶ』の話。
この遊ぶの話は、私もひとつ思い当たることがあって、
私は5歳～大学4年生夏まで弁護士になるのが夢でその夢一筋！みたいな人生で、
でも結局夢を諦めて就職をすることになり、そのとき社会人になって数年間は『なんで夢を叶えられなかったのか』の答え探しをしていて。
で、『余裕や遊び心、夢を叶える余白がないとがむしゃらに頑張っているだけでは夢は叶わない』という自分なりの答えに行き着き、それが今の私の人生の教訓にもなっているわけなんですが、
この日改めて末續選手のお話を聞いて、その大切さを思い出したり、
新しく気付くこと、勉強になることがたくさんあって、
本当に胸いっぱいの時間でした🥺✨
（イベント終了後、末續選手のお話を忘れたくなくてスタバに駆け込んでノートを書いたほど🤣笑）
末續選手本当にありがとうございました！！☺️❤️🔥
スリープトレーナー / ヒラノマリって？
【日本唯一のアスリート専門の睡眠のパーソナルトレーナー】
⚾️プロ野球選手/Jリーガー⚽/五輪代表選手🏓などの睡眠サポート担当
🔻パフォーマンスUPの『攻めの睡眠』法＆寝具情報
🔻睡眠データ分析や遺伝子分析🧬を利用した、睡眠コンサルティング
🔻球団やクラブチーム、企業向けの睡眠セミナーや睡眠改善プログラムの監修
🔻某大手インテリア会社のショールームで
ベッドや寝具を中心にインテリア全般の販売を経験
🔻TBS『櫻井・有吉THE夜会』、日本テレビ『ZIP!』に出演