人生謳歌塾で自分育てなおし中のkayoです
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ご訪問ありがとうございます😊
今日はとってもいいお天気で
幼稚園の送り迎えの自転車
たったの5分でも汗だくでした
私は、晴れだと機嫌がよくて
雨だと頭がボーッとして動けない...
ってよくあるんですが
今日は晴れなのに
頭が重い...
え、まさかまだBBQ引きずってる？
https://ameblo.jp/sleeppppp/entry-12607528449.html
とか考えつつ家事をしていて
もんもんもん...
娘の散らかしたおもちゃ部屋が気になる...
片付けてよ...
いや待てよ。
娘のこと言う前に私じゃない？！
と思い立ちまして
午前中にレシート整理と書類整理を
急にし始めました
←自由な生活しとるな
出るわ出るわ
溜まったいらないレシートと書類
レシート整理は終わりましたが
半日では全部はできませんでした
どれだけ溜めてんだー
しかし、終われば少しはスッキリ
はぁ、よかった
しかし夜になってまた
もんもんもん...
これは...
脳みそ一回出そう！！！←え
感情人間の私は
考えだすと思考が絡まって
頭の中が濃霧になってくるのです。
子供たちを寝かしつけた後
人生謳歌塾で教えていただいた
【脳内クレンジング】を
やってみました。
時間を測ってやるのですが
なんと時間が足らず
勝手に時間を追加しました。
出せるところまで出して、
はぁ〜〜〜〜スッキリ！！！
内容めっちゃ薄いですが（笑）
思考を吐き出すことの大切さを
改めて感じました。
そして出てきたことは
『私がワクワクを続けるためのヒント』
『潜在意識を癒すこと』
でした。
なんのこっちゃですね（笑）
しかしこうして自分と向き合う事で
結果家族にも周りにも還元していける...
のかな？
となんとなく感じているので
まだまだこの作業を続けていこうと思います。
まだここかぁ〜←本音
がんばります！
読んでいただきありがとうございました
kayo