ご訪問ありがとうございます😊
今日は、こんな時間にブログを書いています...
現在夜中の3時...
やってしまいました、寝落ち...
せっかく毎日更新していたのに
またイチからスタートです。
もー、自分に甘すぎるーー！！！
コミット力が低すぎるーーー！！！
これは本当に私の壁です。
自分に甘い。
甘すぎる！
眠いのに早く寝ないとか
やればいいのに後回しとか
物心ついた時からずーっとこれ。
もー、いい加減、
どげんかせんとかん！
前回の人生謳歌塾の課題に
2週間チャレンジというものがあったのです。
私は『早寝早起きの徹底』
にしました。
やるやるって言って
ずっとできてなかったんですよね...
今日のjo手帳タイムでも
『睡眠と食事』
の大切さを聞きました。
自分でもよくよくわかっているはずなのに
できていない...
今月、ここの壁をこえて
来月また一歩進んだ自分に会えるように
ここで宣言します！！
読んでいただきありがとうございました
kayo