ネットで「毛布の正しい使い方」なることが話題になっていますね。
発信源はオムロンさんのねむりラボって記事です。
この記事と、
⇒ http://nemuri-lab.jp/recipe/2637/
この記事です。
⇒ http://nemuri-lab.jp/recipe/4855/
この記事を読みましたけど、内容にかなり疑問を抱きます。
毛布の素材に関して全く触れずに掛けるだ敷くだの議論を展開してます。
日本を代表する大企業さんが発信する情報なのに少し中身が薄いでしょう。
北海道のふとん屋さん「有限会社 越屋寝具店(越屋ふとん店)」さんも、同じ毛布の素材という指摘をfacebookで返答してましたけどね。
毛布の使い方は「下に敷くか、上に掛けるか。」の前に「天然繊維か、化学繊維か。」が先です。
この記事通りに毛布を下に敷いた場合、もしそれが化繊なら寝床内の湿度が高くなりすぎて眠りの質を下げます。恐らく寝返りの回数が極端に増え、眠りが浅くなります。
天然繊維なら下に敷いても良いと思います。
毛布に関しては何回かBLOGで記事にしてますので、下記にタイトルを載せましたから良ければご覧ください。
【お店の日常】
毛布は掛ふとんの下に使うの？上に使うの？
【快眠コラム】
18、毛布比較論前編 ～化学繊維系～
19、毛布比較論後編 ～天然素材系～
by sleepdesigner:圭
◆ウメナ寝具のWebサイト ⇒ 〔http://www.umena.biz〕