アロマテラピー試験の日 | 「寝る」から「元気」に ~ネルス-nelth-の眠活日記~

「寝る」から「元気」に ~ネルス-nelth-の眠活日記~

毎日を頑張りたい、楽しみたい
そんな思いから始めた睡眠のための活動”眠活”
試行錯誤しながら変わっていく日々を共有できたらうれしいです!(^^)!

ネルス-nelth- プロフィール

#理学療法士#睡眠検定1級#上級心理カウンセラー
#生活習慣病予防アドバイザー

こんにちは(*^▽^*)

 

「寝る」から「元気」

東洋医学インストラクターのネルス-nelth-です晴れ

今日は
(公社) 日本アロマ環境協会の主催するアロマテラピー試験の日でした。


アロマを楽しみながら勉強できる良い機会ですよね!

私も活用させてもらってますウインク

不覚にも風邪をひいてしまいました…
鼻づまりがヒドい…
目の周りが熱くなって
頭がぼーっと

そんな風になるとキツイですよね

さっそくユーカリの香りを楽しみました!!
爽やかなコアラな気分です 笑
我が家はオーストラリアを満喫

ピンチはチャンスです!!
明日もステキな日々になりますように🍀


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