7月13日土曜日
龍北運動公園 クラブハウス
メンバーに足を怪我をした方もいらっしゃったので突き系の稽古を中心に行いました。
我々も年齢が高いメンバーも多いので、無理せず時には休むのも大事です。
しかしながら身体を動かしたいっ！
そん時は最大限に負荷をかけずにできるお稽古をしたりもします。
上半身の動きだけでの突きや防御の稽古等、色々できたりもします。
色々様子見ながら進めていきましょう
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岡崎市でテコンドークラスを開催しています
基本スケジュール
土曜日
(時間や場所は変更となることがあります。)見学、体験もお気軽にどうぞ
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