こんにちは~
11月に入って朝晩は冷え込むようになりましたね


なのに日中は結構暖かくて日差しが強い日は暑いくらいです
この寒暖差は油断すると体調を崩しかねないので
今の時期 若くないわたくしは特に気をつけております

それからこの歳になると食にも気を使うようになって
できるだけオーガニック食品を選びつつ
そうでない野菜などは重層水に浸けて農薬を抜くのを心がけ
なるべく添加物の少ない食品を食するようにしています

農薬や添加物は認知症や現代病
その他様々な病の原因となりますから・・・
命あるうちはできることなら健康でいたいですものね

わたくしも若い頃は日本の食品 食材は安全性が高いと
信じていて政府やマスコミにすっかり洗脳されていたのですが
実際は他の先進国では使用禁止になるような
有害な原料や添加物が入った食品が堂々と
スーパーに並んでいたり
学校給食などで配られていることを知って

わたくしの中の『日本の食=安全』という洗脳が解けました

理由なく身体の疲労感が取れない状態や
神経症や現代病が増えたのも
日々食している食品こそがその根源のひとつかも・・・と
わたくしは感じております

このような時代に生まれ この国で生きていく以上
すべてを避けることは不可能ですが
無知だった若かりし頃のように政府やマスコミの言うことを
只々鵜呑みにするのではなく自分自身でしっかりと調べて
正確な知識を身につけながら生きること・・・

もしかするとそれが健やかに過ごしていくための
なによりもの近道かもなのかもしれませんね
日々精進あるのみです
今日もみなさまがお幸せでありますように
吉田でした
リーディングカウンセリング



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