こんにちは、
ご訪問いただきありがとうございます。
私が好きな「エアヨガの魅力」
今回は3つ目
「布の中でのなんとも言えない気持ち良さ」
布が大きいので、中に入って足から手まで伸ばす事もできます。
布が薄いから浮いてるような感覚もあり、でもちゃんとホールドしてくれている安心感もあるんです。
多くの方から、布の中で仰向けになった時、「はぁっ
」と安堵の息が聞こえるほど、本当に気持ちがいい。
」と安堵の息が聞こえるほど、本当に気持ちがいい。特にお疲れの方・気を張っている方は、「ふぅ」っと緩む事ができて、すっごくいい気分ですよ〜。
以前、腰痛が気になる方から「普段仰向けになるのは辛いけど、これは腰辛くない！仰向けでリラックスできる」っと、喜ばれた事がありました。
」っと、喜ばれた事がありました。個人差があるとは思いますが、「腰痛で通常のヨガができない」方も一度エアヨガを試してみてほしいです☆
非日常な心地良さと安堵＆リラックス効果。
クセになります
：：：：＊コロナ感染予防＆熱中症対策＊：：：：
・通常のレッスンの定員は３名とし、お客様同士のスペースを確保しています。
・レッスン前には、手洗い・手足の消毒をお願いしています。
・換気をこまめにおこなっています。
・こまめな水分補給やブドウ糖摂取をしています。
・インストラクターはマスクを着用し、お客様にはできるだけ触れないようにしています。
・エアヨガの布は使い回しをせず取り替えています。
・ヨガマットやロッカー、トイレなど、アルコール除菌をおこなっています。
・体調が優れない方は当日キャンセルを承っています（キャンセル料は発生しません）
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