喫煙と白内障について

今日は、白内障についてのリポートです。

タバコを吸い続けると、病気へのリスクが高まってしまいます。
その中で白内障も喫煙の害の影響でかかってしまうことがわかっています。

そして白内障と同時に『緑内障』『加令黄斑変性』『網膜静脈分枝閉塞症』等
を発症させる可能性もあり、注意が必要です。
この病気はビタミンＣの不足によって引き起こされる事が知られており、１日２０本吸
う喫煙者はビタミンＣが１日に失われる数値は、４００ｍｇ以上となります。

白内障は、水晶体が濁る病気の事です。

だいたいの人は、白内障は歳をとってからの『加齢性白内障』と言われているも
のにかかるもので、若いうちからの発症を防ぐ為にもタバコを吸うのをやめましょう。

白内障は、６０歳代～７０歳代になると、ほぼ全員かかってしまう病気ですが、
非喫煙者に比べて喫煙者は早期に発症してしまいます。
１日２０本以上、タバコを吸う人は非喫煙者に比べて発症率が２倍になっています。
そして、白内障の２０％以上が喫煙者である事がわかっています。

白内障の治療方法は、大掛かりなもので混濁した水晶体の中身を超音波で粉砕吸引し、残された、レンズの部分に人口の水晶体を入れる手術となります。

予防策としては、ビタミンＣを多く摂取する事、首のコリをとるようにする、眼周
囲の血流マッサージで血行を良くする等が有効とされています。

このように若いうちに白内障にかかってしまうと、何かと大変なので禁煙する事がベストです。

喫煙と歯周病の関係

今日は、喫煙と歯周病の関わりについて調べたことを報告します。

歯周病は細菌性感染症ですが、喫煙者は細菌に感染しやすい体となっているため、
歯周病になり易いです。
なぜなら、異物や細菌を防御する白血球が喫煙によって破壊されており細菌に感染しや
すい体になってしまっているからです。

非喫煙者と比べると、重度の歯周病になる人は約３倍となっています。
アメリカでは、２割強が喫煙者であり、歯周病患者の半数は喫煙者というデータ
があるくらいです。

タバコを吸う本数と、歯周病によって失う歯槽骨の量と正比例する
というデータがあり、歯周組織に非常な影響を及ぼしている事は間違いありません。

また、副流煙による被害で家族が歯周病になる人も多く、歯周病患者の
３割が副流煙の影響によるものである事も知られています。

喫煙の害として、歯周病を治療しても、喫煙者は治りにくい事が分かっています。
しかし、禁煙をすると、治療をして治る確率は非喫煙者と等しい事も分かっているので、

歯周病の人は禁煙をすると良いでしょう。

歯周病は、歯を支えている骨が溶け出して歯が抜け落ちる病気です。
進行はかなりゆっくりなので、気づきにくく手遅れになってしまう事が多いみたいです。

ニコチンや一酸化炭素が歯肉の毛細血管を収縮させる為、歯肉の破壊が起こります。

このように、細菌を防ぐ白血球が破壊されている事によって免疫機能が低下し、

自然治癒力もなくなっているので、どんどん進行が進んでしまいます。

歯周病になると、治療にも時間がかかり手遅れになるケースが多いため、喫煙者は
若いうちから差し歯や入れ歯をする事が多いです。
そんなみじめな事にならないように、禁煙を心がけようではありませんか。

＞＞歯周病にならないためのツール

電子タバコ以外の禁煙用品

日本では禁煙に力を入れていてさまざまな禁煙用品が発売されています。
そのなかでも禁煙グッズで人気があるのが、電子タバコですが、
それ以外にも役立つ禁煙グッズをご紹介致します。

●アールイー８０
タバコのフィルター部分に、取り付ける事で、ニコチンやタール等
の有害物質を８０％もカットしてくれる優れた商品です。

付属のケースに入れて洗浄して、約１年間使用できるので経済的です。
禁煙用品とは少し異なる商品ですが、一箱吸っても４本しか吸ったことにならないので、愛煙家に使っていただきたい商品です。


●お口すっきりパイポ
メンソールやクロロフィル入りのパイポで、くわえて吸う事でお口に爽快な感じを味わえます。
禁煙中の人は、『吸って肺に入れる』習慣の離脱症状にこの商品をお勧めします。
喫煙をしない人も、多くの人が使用しています。


●花粉すっきりパイポ
この商品は、アレルギー対応でハーブをブレンドしたパイポです。
禁煙する人はもちろん、花粉等のアレルギーがある人にもお勧めします。


●禁煙飴
松葉エキス配合の飴で、なめるとタバコを吸いたくなくなる飴です。
タバコが欲しくなった時になめると効果があります。
ビタミンＣも配合されているので、身体にも良いです。


●禁煙草
禁煙を成功させるには、強い意志が必要ですが、特に意思が弱い人にはこの禁煙用品をお勧めです。
味も形も同じの禁煙草ですが‘タバコの有害物質になるニコチンが入っていません。

タバコを止めてすぐ、出てくる禁断症状の緩和にもなります。