ふと、歩みをとめた風景。
何気ない夕方の風景にほっとする瞬間でした。
東側に見える夕焼けの色は、夕日が反射して優しい色合いです。
実はここのところ、体調を崩してしまいまして、お休みをいただいています。
ヒーリングをしていただいたり、
セルフヒーリングも少ししていましたが、それでもよくならずに体の半身に痛みが続いていました。
そんな数日を過ごしていましたら、湿疹が出てきまして・・・・
帯状疱疹にかかっていました。
痛みが続く中で、何の痛みだろうと考えていたとき、これは帯状疱疹の痛みに似ているなあ・・・と思っていましたが、
本当に帯状疱疹とは、びっくりしました。
私の課題です。
自分の体調には鈍くて、疲れの度合いも察知するのが苦手なので、どのくらい頑張ったらよいのかの加減がわからなくなるのです。
こうして、病気という形で出たということは、限界を超えてしまったということなんですね。
体も心も解き放って、充分に慰労してあげなさいというメッセージを頂いたと思って、
休養に努めます。
この寒いしんとした空気の中で、ぬくぬくと温かくして休むことができるのは、幸せなことですね。
冬の静けさが、休養のための良い味方となってくれるのを感じながら。。。
皆様、年末年始何かとお忙しいとは思いますが、
どうかご無理のないように、ご自身を大切に、温かくされて穏やかな時をお過ごしくださいませ。