ティーンズドリームプラン
コーチング仲間が、子供たちの無限の可能性を信じて、その夢をサポートしています。
５月５日（祝）にその発表があります。
皆様の参加をお待ちしております。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
http://teendream.jp/
★ティーンズドリームプラン・プレゼンテーション
～子どもの笑顔が地球を救う！～
成長期である、多感な
10代の子どもたちに
夢を持って
生きてもらいたい。
夢をはぐくむなかで、
自分を信じる力をつけ、
生きるエネルギーを生み出し、たくさんの仲間と出会い、さらに大きく
成長してほしい。
そして、そんな子どもたちを応援することをとおして、大人自身も
成長していこう。
ティーンズドリームプラン・プレゼンテーション
通称「ティードリ」は、
2011年5月5日(木祝)、
横浜市青葉公会堂で
開催されます！
申し込みはこちらから
http://www.teendream.jp/0505.html
Teen'sドリームプランプレゼンテーションとは
自分の夢を見つけたい！
自分の力で自分の道を切りひらきたい！
自分らしく生きたい！
ティードリは
そんな思いを自分らしい表現方法で
発表するこどもと
のびゆく子どもの未来を信頼し
応援する大人との出会いと出発（たびだち）の場です。
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５月５日（祝）にその発表があります。
皆様の参加をお待ちしております。
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http://teendream.jp/
★ティーンズドリームプラン・プレゼンテーション
～子どもの笑顔が地球を救う！～
成長期である、多感な
10代の子どもたちに
夢を持って
生きてもらいたい。
夢をはぐくむなかで、
自分を信じる力をつけ、
生きるエネルギーを生み出し、たくさんの仲間と出会い、さらに大きく
成長してほしい。
そして、そんな子どもたちを応援することをとおして、大人自身も
成長していこう。
ティーンズドリームプラン・プレゼンテーション
通称「ティードリ」は、
2011年5月5日(木祝)、
横浜市青葉公会堂で
開催されます！
申し込みはこちらから
http://www.teendream.jp/0505.html
Teen'sドリームプランプレゼンテーションとは
自分の夢を見つけたい！
自分の力で自分の道を切りひらきたい！
自分らしく生きたい！
ティードリは
そんな思いを自分らしい表現方法で
発表するこどもと
のびゆく子どもの未来を信頼し
応援する大人との出会いと出発（たびだち）の場です。
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ソーシャル活動その３
昨日はロンドンオリンピックプロジェクトでアスリートに繋がるかもしてないと言う人と青山でミーティング。
その後、夜の会合まで少し時間があったので、北青山のカフェへ、Las Chicasへ。
天気も良く、広い空間と、店員さんも含め外国人の多さで、海外のリゾートでお茶しているみたいで、ここち良かったです。
ケーキもボリュームありGood.
夜は前にも紹介した外国の人が７－８割のJIC(Japan in Conetxt)という会でLa Bohemeに。政治や文化、はたまた地震などいろいろ情報交換できました！
<青山学院の講師をしながら、イタリアの銀行からEUの仕事に移った主催者のReneのパフォーマンス＞
＜右はニュージーランド出身で、在日１５年Credit SwisseのJamie。祖国と日本で大地震！？＞
＜精神科医のドクターたち＞
＜これは先月のショット。右は会計士の今津さん＞
その後、夜の会合まで少し時間があったので、北青山のカフェへ、Las Chicasへ。
天気も良く、広い空間と、店員さんも含め外国人の多さで、海外のリゾートでお茶しているみたいで、ここち良かったです。
ケーキもボリュームありGood.
夜は前にも紹介した外国の人が７－８割のJIC(Japan in Conetxt)という会でLa Bohemeに。政治や文化、はたまた地震などいろいろ情報交換できました！
<青山学院の講師をしながら、イタリアの銀行からEUの仕事に移った主催者のReneのパフォーマンス＞
＜右はニュージーランド出身で、在日１５年Credit SwisseのJamie。祖国と日本で大地震！？＞
＜精神科医のドクターたち＞
＜これは先月のショット。右は会計士の今津さん＞
ダイエット プロジェクトその後
先日来、ホットヨガ最大手Lavaとチームフロー・コーチングのコラボによるダイエットについて載せています。
４月２７日で３ヶ月のプログラムが終わります。クラインとはみんなそれぞれ結果を出されていて嬉しですが、プロジェクトが終わってしまうのは寂しいですね。
そういえば、私が担当したクラインさんの中には、目標まであと２００グラムまで来た人がいましたが、気がついてみると、洋服が普通サイズが丁度良かったのに、最近ぶかぶかで、ちょっと行き過ぎかな？と贅沢な悩みの人もいました。
言葉で、『XXキロ』と人に言いたい数字と、なってみた時の実際の身体イメージと違う事があるんですね。
ダイエットに限らず、まずは自分がなりたい目標やイメージをしっかり作る事が大切ですね。
ところで、生徒先日書いた『酵素』について、このプロジェクトのチームメンバーがチームフローブログに少し詳しく載せてくれましたので、ご参考に！
チームフローブログ
ちなみに、私は昨年１０月にあるサプリで１ヶ月４kg痩せて、それ以来上下１kgの幅で落ち着いています。今日は朝１時間半のテニスで前と後で0.75kg減ってました。運動も大事ですね！
＜４月２７日から日テレでスタートする『リバウンド』から、、、、タイムリー！＞
４月２７日で３ヶ月のプログラムが終わります。クラインとはみんなそれぞれ結果を出されていて嬉しですが、プロジェクトが終わってしまうのは寂しいですね。
そういえば、私が担当したクラインさんの中には、目標まであと２００グラムまで来た人がいましたが、気がついてみると、洋服が普通サイズが丁度良かったのに、最近ぶかぶかで、ちょっと行き過ぎかな？と贅沢な悩みの人もいました。
言葉で、『XXキロ』と人に言いたい数字と、なってみた時の実際の身体イメージと違う事があるんですね。
ダイエットに限らず、まずは自分がなりたい目標やイメージをしっかり作る事が大切ですね。
ところで、生徒先日書いた『酵素』について、このプロジェクトのチームメンバーがチームフローブログに少し詳しく載せてくれましたので、ご参考に！
チームフローブログ
ちなみに、私は昨年１０月にあるサプリで１ヶ月４kg痩せて、それ以来上下１kgの幅で落ち着いています。今日は朝１時間半のテニスで前と後で0.75kg減ってました。運動も大事ですね！
＜４月２７日から日テレでスタートする『リバウンド』から、、、、タイムリー！＞
日大 馬術部
先週
木曜日、オリンピックプロジエクとの一環で、藤沢にある日大馬術部に訪問しました。
小川コーチを始め、部員が２０名程集まってもらって、メンタルコーチの基本について簡単なセミナーを開催してきました。
最初は緊張のせいか、大人しかった部員も、講義が進むごとに金メダリストや大リーグの実例に興味を示し盛り上がっていきました。
後半のワークでは、今までのゾーン体験の再現や、馬とポジションチェンジし馬の気持ちになってもらったりして、メンタルの大切さを味わってもらいました。
＜今期学生東都大会で優勝し、６月の関東大会の優勝を目指しています＞
別れ際に、この部のプロモーションDVDをいただきましたが、部員と馬、そして青春。う～ん感動
ちなみにここの主将、伊藤昌展さんは未来のオリンピック選手としてフジテレビ百識王に出演していました。
明日のオリンピック選手、頑張れ！
木曜日、オリンピックプロジエクとの一環で、藤沢にある日大馬術部に訪問しました。
小川コーチを始め、部員が２０名程集まってもらって、メンタルコーチの基本について簡単なセミナーを開催してきました。
最初は緊張のせいか、大人しかった部員も、講義が進むごとに金メダリストや大リーグの実例に興味を示し盛り上がっていきました。
後半のワークでは、今までのゾーン体験の再現や、馬とポジションチェンジし馬の気持ちになってもらったりして、メンタルの大切さを味わってもらいました。
＜今期学生東都大会で優勝し、６月の関東大会の優勝を目指しています＞
別れ際に、この部のプロモーションDVDをいただきましたが、部員と馬、そして青春。う～ん感動
ちなみにここの主将、伊藤昌展さんは未来のオリンピック選手としてフジテレビ百識王に出演していました。
明日のオリンピック選手、頑張れ！
朝食会 ＆ ライブ
昨日のJohnny Winterで深夜帰宅も、本日は朝食会の為早朝から起きて六本木へ。
先月は震災の影響で中止になった、オリンピック銅メダリスト田中ウルヴェ京さんの朝食会。今回もいろいろな分野から参加されていました。以前に愛ちゃんが参加していたお笑いコンビ『もえやん』の相方いろはちゃんも参加して、例の衣装を、、、、、、、。
＜芸人魂を観ました、愛ちゃん、いろはちゃん＞
＜素の『もえやん』と初参加のセルフメディアコンサルティングの和久井 海十氏＞
花粉症には少し、厳しかったんですがテラスで楽しく有意義な時間をすごしました。
その後、いつものけやき坂したのスタバの入っているTsutayaで、仕事の段取りと少々読書。一ヶ月を振り返るには良い一時です。
今日は、更にJJBA (Japan Jazz & Blues Association)のメンバーである鈴木勲さんの所属するバンドを観に神田のIsoldeへ。出演のThe Danny Boysはオリジナルを中心にファンキーな曲を聴かせてくれました。
＜The Danny Boys>
＜サックスプレーヤー木村勲さん＞
先月は震災の影響で中止になった、オリンピック銅メダリスト田中ウルヴェ京さんの朝食会。今回もいろいろな分野から参加されていました。以前に愛ちゃんが参加していたお笑いコンビ『もえやん』の相方いろはちゃんも参加して、例の衣装を、、、、、、、。
＜芸人魂を観ました、愛ちゃん、いろはちゃん＞
＜素の『もえやん』と初参加のセルフメディアコンサルティングの和久井 海十氏＞
花粉症には少し、厳しかったんですがテラスで楽しく有意義な時間をすごしました。
その後、いつものけやき坂したのスタバの入っているTsutayaで、仕事の段取りと少々読書。一ヶ月を振り返るには良い一時です。
今日は、更にJJBA (Japan Jazz & Blues Association)のメンバーである鈴木勲さんの所属するバンドを観に神田のIsoldeへ。出演のThe Danny Boysはオリジナルを中心にファンキーな曲を聴かせてくれました。
＜The Danny Boys>
＜サックスプレーヤー木村勲さん＞
Johnny Winter初来日
行ってしまいました、伝説の白人ブルースギタリスト、Johnny Winterのライブ。
来る事は知っていましたが、予定も入っているし、、、、と思っていたのですが、天の声、、、、。
例の大学生クラプトン博士からのお告げでした。
「彼も、確かクラプトンより一つで、もう６６歳。初来日とはいえ、もう２度と会えるか、、、？」
「確かに。高校時代に彼のライブアルバムを何度も何度も聴いたっけ、、、。」
で、当日券売り場に並んで行ってきました。
場所はZepp Tokyo。ビール、ワイン片手におやじが一杯。中は暑くて、サウナ状態。演奏もブルース、ブルース、ブルースの１時間半、熱い演奏でした。 やっぱり、ライブは良いな～。
その後、日本橋で知り合いとワインで一杯。そこで知り合ったのが、現在消防署に勤めていますが、短距離バタフライの現役選手、平野氏。この間の全日本も出たそうです。仕事をしながらなので、練習の量も少なくて悩みだそうですが、そんな時こそ、メンタルですよ～。
目指せ、日本代表。応援しています！！
＜ある時は消防士。ある時は水泳選手。世のため、人のため、いつもありがとうございます＞
来る事は知っていましたが、予定も入っているし、、、、と思っていたのですが、天の声、、、、。
例の大学生クラプトン博士からのお告げでした。
「彼も、確かクラプトンより一つで、もう６６歳。初来日とはいえ、もう２度と会えるか、、、？」
「確かに。高校時代に彼のライブアルバムを何度も何度も聴いたっけ、、、。」
で、当日券売り場に並んで行ってきました。
場所はZepp Tokyo。ビール、ワイン片手におやじが一杯。中は暑くて、サウナ状態。演奏もブルース、ブルース、ブルースの１時間半、熱い演奏でした。 やっぱり、ライブは良いな～。
その後、日本橋で知り合いとワインで一杯。そこで知り合ったのが、現在消防署に勤めていますが、短距離バタフライの現役選手、平野氏。この間の全日本も出たそうです。仕事をしながらなので、練習の量も少なくて悩みだそうですが、そんな時こそ、メンタルですよ～。
目指せ、日本代表。応援しています！！
＜ある時は消防士。ある時は水泳選手。世のため、人のため、いつもありがとうございます＞
クラプトン繋がり〜たまに行くミュージック カフェ・バー
先日、新丸子の Bar Dreck & The Dominosについて書きましたが、たまに行く自分の好きな音楽が流れているバーについて載せます。
まずはクラプトン繋がり。新宿曙町にあるBar ４６１。クラプトン好きにはピンと来ると思いますが、名前は彼のアルバム『４６１Ocean Boulevard』からのもの。
この名前はこのアルバムを録音したスタジオですが、駐在でフロリダに住んでいたFort Lauderdaleから３０分ぐらいのところで、訪れた事もあります。また、私も観に行きましたがクラプトンの初来日が１９７４年で、この時に発売されたのがこのアルバムという事で思い出深いアルバムです
地元立川のジャズバー、Jolly Jive もう２０年来の行きつけです。マスターは京都大学出身の元ジャーナリスト。アナログ レコードの数も半端じゃないこだわり。話も政治経済、国際情勢、楽しいです。
<あまり顔を出せなくすいません、マスター>
年末に六本木から赤坂に移った、老舗バー『もも』
＜まだ、内装をいじったり、メニューを作り替えたらり大忙しの和枝ママ＞
渋谷の道玄坂の上の怪しい円山町地区にあるPYG。前にも書きましたが、高校時代行っていた店。１９６９年開業で６０年代７０年代のRock架かります。今も同じ雰囲気で続いているんですね。
その奥にある名曲喫茶ライオンはなんと昭和元年創業。クラシックですが、ここの音響が凄い。一見、一聴の価値あり。
吉祥寺だと、Jazz喫茶で最近はライブもやるMEG。
隣はクラシック喫茶
その他Jazzだと、 四谷 いーぐる。新宿 Dugなんかもたまに顔を出します。
まずはクラプトン繋がり。新宿曙町にあるBar ４６１。クラプトン好きにはピンと来ると思いますが、名前は彼のアルバム『４６１Ocean Boulevard』からのもの。
この名前はこのアルバムを録音したスタジオですが、駐在でフロリダに住んでいたFort Lauderdaleから３０分ぐらいのところで、訪れた事もあります。また、私も観に行きましたがクラプトンの初来日が１９７４年で、この時に発売されたのがこのアルバムという事で思い出深いアルバムです
地元立川のジャズバー、Jolly Jive もう２０年来の行きつけです。マスターは京都大学出身の元ジャーナリスト。アナログ レコードの数も半端じゃないこだわり。話も政治経済、国際情勢、楽しいです。
<あまり顔を出せなくすいません、マスター>
年末に六本木から赤坂に移った、老舗バー『もも』
＜まだ、内装をいじったり、メニューを作り替えたらり大忙しの和枝ママ＞
渋谷の道玄坂の上の怪しい円山町地区にあるPYG。前にも書きましたが、高校時代行っていた店。１９６９年開業で６０年代７０年代のRock架かります。今も同じ雰囲気で続いているんですね。
その奥にある名曲喫茶ライオンはなんと昭和元年創業。クラシックですが、ここの音響が凄い。一見、一聴の価値あり。
吉祥寺だと、Jazz喫茶で最近はライブもやるMEG。
隣はクラシック喫茶
その他Jazzだと、 四谷 いーぐる。新宿 Dugなんかもたまに顔を出します。
ダイエットコーチング
昨日、ホットヨガの最大手 Lavaとのコラボで実現したダイエット・プロジェクトのフォローアップに行ってきました。
フォローアップは、渋谷のLava本社で行われ、Lavaのインストラクターおよびコーチングの師匠平本氏講義、そして我々コーチ陣がクライアントのフォローをしました。
Lavaのインストラクターからは、ダイエットに効果的なエクササイズや食事・栄養の話、平本氏からは食事の習慣（どうやったら甘いものやドカ食いを止められるか？）を個人個人の質問胃答える形で進められました。
今回、一番気になったのは『酵素』について。この酵素がダイエットやエイジングに大きく関わっているとの事。５０％は体内で作り出され、５０％は食物から取る。当たり前の事ですが、何をどの順番でどのように食べるが重要なんですね。
ちなみに、いろいろな種類があるそうですが、この重要な酵素は一般的には４８°x３分でだめになるそうです。つまり生に近いものを取る必要があるそうです。インストラクターの人たちはこの酵素を取り入れるため、フルーツ等を真っ先に食べると言ってました。これは研究の価値ありますよ！
Lava のテクノロジーとチームフローのコーチングテクノロジーのコラボ。ダイエットに最強です。
このコラボに加え、よろしければ私の試したサプリの紹介もします。ご相談はお気楽に！
フォローアップは、渋谷のLava本社で行われ、Lavaのインストラクターおよびコーチングの師匠平本氏講義、そして我々コーチ陣がクライアントのフォローをしました。
Lavaのインストラクターからは、ダイエットに効果的なエクササイズや食事・栄養の話、平本氏からは食事の習慣（どうやったら甘いものやドカ食いを止められるか？）を個人個人の質問胃答える形で進められました。
今回、一番気になったのは『酵素』について。この酵素がダイエットやエイジングに大きく関わっているとの事。５０％は体内で作り出され、５０％は食物から取る。当たり前の事ですが、何をどの順番でどのように食べるが重要なんですね。
ちなみに、いろいろな種類があるそうですが、この重要な酵素は一般的には４８°x３分でだめになるそうです。つまり生に近いものを取る必要があるそうです。インストラクターの人たちはこの酵素を取り入れるため、フルーツ等を真っ先に食べると言ってました。これは研究の価値ありますよ！
Lava のテクノロジーとチームフローのコーチングテクノロジーのコラボ。ダイエットに最強です。
このコラボに加え、よろしければ私の試したサプリの紹介もします。ご相談はお気楽に！
クラプトン繋がり
今日は仕事を早々に終え、夕方エリック・クラプトン繋がりの大学生と一緒に新丸子の『Dreck & the Dominos』に寄ってきました。
もちろん、この店名はクラプトンあの名曲「愛しのレイラ」を出したときのバンド名。この店は開店して７－８年経っているそうですが、中はクラプトンやジェフベック、デュアンオールマン等６０年代７０年代の音楽縁の品が数々ありました。
＜マスター柄澤さんは、もちろんクラプトン、６０年代、７０年代の大ファンでした＞
もちろん、この店名はクラプトンあの名曲「愛しのレイラ」を出したときのバンド名。この店は開店して７－８年経っているそうですが、中はクラプトンやジェフベック、デュアンオールマン等６０年代７０年代の音楽縁の品が数々ありました。
＜マスター柄澤さんは、もちろんクラプトン、６０年代、７０年代の大ファンでした＞