4月深大寺散策2 － 東京の真ん中で 山野草に囲まれて ー

GWも後半に入りました。

お天気ちょっと崩れかかりましたが、
明日以降のお天気の回復は見込むことができそうです＾＾

愉しまれてくださいね


やーっと、春の疲れを抜くことができるGW

体調を整える方々がいらしゃってくださる　Skye

しばらく　ラベンダーを選ぶお客様が続きましたが、
今は花々のBloomingの季節

フローラルな香りを選ぶお客様が増えています。


街角では　上記のような　モッコウバラが　塀や住宅の壁を多い、
庭先の花々が咲き開いているのを途中で見掛けられて印象に残る事もあるかもですね~

そんなモッコウバラを愛でつつ、GW直前に母と深大寺散策へ
桜で真っ白に染まっていた野川の河岸はすっかり葉桜に。

3週間前の印象とはガラっと変わっています。

菜の花の色が日差しに輝いています。





自然広場内の野草園　に　足を踏み入れると・・・

湧水が流れる小川沿いに　キショウブ　が出迎えてくれました。

キマケン

ヤマブキソウと黄色の花々が咲き乱れていますが

その中に　シャガが　青く引き立ち　群生して咲いています。

オドリコソウは　やや　ピンクなのですが、半日陰の中では白く浮きだって目立ちます。
山野草は、見慣れない形があって新しい発見がありますね

特に驚かされたのは、この　ムサシアブミ　と　下の　ユキモチソウ

ムサシアブミの形がとても独特で、
和式の乗馬具のアブミをひっくり返したような形が本当に面白い。

アブミは　鞍に座った際、足を差し込み　安定させる　道具

馬上で立つ際は、このアブミの上に立つので非常に大切な物。

日本のアブミは装飾に力を入れる部分で、美術品として飾られることも多々



こんな山野草を東京の中央道のたもとで見られるなんて、
想像できますか？＾＾


Relaxation Salon Skye の　HP　

萌えぎ色の山々のふもとで 農作業

GW　突入・・・

というわけで、秦野の畑にまたまたお誘いいただきました＾＾


やーーっと　3年目にして写真を撮ることができました。

丹沢の山々、萌えぎ色の新芽が出ている色合いが好きですねぇ

昨年に引き続き、農園まつりということで　豚汁をお腹一杯頂きましてからの
農作業＾＾

色とりどりのレタスたちが可愛いー＾＾

エンドウ豆の花も綺麗に咲き、いくつかさやも元気に育っていました。


今日はホウレン草がそろそろ終わりの時期なので、
立派なホウレン草たちを全て収穫しました＾＾


今年はやや寒かった冬の影響か、皆作業もすこし遅めに動くようで、
苗の植え付けは、今回は見送り。

忙しい人手が必要な時には、呼んでくださいねーｗ
微力ですが手伝わせていただきます　m(_”_)m


土からの、大地からのエネルギーを今回も沢山頂き充電することができましたよー♪


帰宅後の台所は、分けて頂いた野菜たちで埋もれていました＾＾

無農薬の収穫したての野菜たちの味は本当に濃厚で甘いのです＾＾

先ほどのホウレン草、まずは湯がいて小分けにし、
ホワイトソースを絡めてグラタンを焼き美味しく頂きました＾＾



また、フキも沢山分けて頂いたので、

茎は煮物に、葉は炒めて　・・・　春の山菜を満喫してます。


ベランダガーデニングも愉しいのですが、
やはり大地に感謝しつつ、作業ができることが一番ですね☆


Relaxation Salon Skye の　HP　

千年の藤の見ごろはGW ＆ リフレのbefore after

氏神さまの　国領神社の千年の藤の季節がそろそろかな～と

母と覗いてみました。

まだ　満開には早いかな～？　


GW中に満開になりそうです。


仕事の合間をみて、再度トライしてみようかと思います。


藤独特の蜜のあまーい香りが、魅了させてくれます。

毎月　15kmほど　母と共に深大寺散策のために歩きます。


休憩、散策等の時間を入れて合計　7時間ほど

先月3月は震災もあり、母はこちら調布には来れず、桜の時期の4月初旬に日帰りで来たものの
こちらには寄らず・・・　泊まったのは2カ月ぶり。

深大寺散策後の夜は必ずリフレクソロジーを受けていたのですが、
リフレを受けるのも2カ月ぶり


2日がつぶりに見る母の脚は、浮腫みが強く出ていました。

また、この震災で外出を控えていたため、筋量も落ち気味。
散策の疲労感もいつにも増して有ったように感じます。


この写真は、リフレの施術　before（右：向かって左）　after（左：向かって右）

右足の指の角ばっている様子、隙間のない状態、土ふまずの浮腫みわかりますか～？

左足の指の丸さ、土踏まずのアーチ、横のアーチの感覚わかりますか～？


久しぶりに受けてくれたおかげか、左右の違いが非常に分かったので
撮影に協力願っちゃいました（笑


いつもは、左足の施術を受けている間は痛みを耐え、右足の施術になった時点で眠気が襲うようですが・・・

今回は、左足を受けている間に眠気と闘っていましたｗｗｗｗ


浮腫んで下にさがっていた静脈に溜まった血液が、施術により上に押し上げられ、
心臓に周り、肺から新鮮な酸素を得て、脳に新鮮な血液が循環されると
上半身に足りなかった酸素や栄養が行きわたり、体温の上昇と眠気が襲うようです。


下半身の浮腫みが強い方、血圧が高い方などは特にこの傾向が強く
上半身への酸素と栄養の供給が足りない状態が続く人がお見かけすることが多いです。


母もそんな傾向の一人。
よく分かる時は、リフレの施術が終わる頃には、顔と首の浮腫みも変化していることも多々。


脚は第二の心臓と言われるゆえんは此処にあります。
しっかりと足裏とふくらはぎの筋肉を使い下に下がった血液を静脈から上に戻してあげる必要があります。


　　　Skye　の　リフレクソロジーを　受けてみませんか？



余震がまだ不安に思い、アロマテラピートリートメントなどの洋服を脱ぐような施術にためらいのある方でも、着衣のまま施術をうけられるのがリフレクソロジーの利点でもあり、また同じ様なほぐれ感を得ることもご実感頂けると思います。



Relaxation Salon Skye の　HP　

色めく チューリップ ☆ 元気チャージ

色とりどりの花々は、春の到来を告げ、


私たちに光と力を与え続けてくれています。

なんとなーく、引きこもりがちだったのですが、


今日の暑い日差し　25度のじりじりくる紫外線を感じつつ


アンジェのガーデンで、沢山の元気を本日頂いてきました。


可愛い　チューリップは　見慣れていると分かっていても

この可愛らしさと色の華やかさに見惚れてしまいますね。


昨日と今日は　母と共に約25km程　歩いて、瞼が既に重い感触


よく眠れそうです


皆さまにとっては明日からのGW　たっぷりと弾けて元気を養う週にされてくださいね＾＾


私は、たっぷりと元気を与えられるよう頑張ります　(^_-)-☆


Relaxation Salon Skye の　HP　

女子力UPケーキ焼いてみました♪ ＆ 春野菜で大掃除

昨日の強い雨には驚きましたが、今朝恵みを受けた緑達がいっぺんに成長しているのを見て
春の嵐だったのかしらと思っています。

秋に外で食べたさつまいものパウンドケーキが忘れられなくて 　先日　さつまいもと胡桃とシナモンのパウンドケーキを焼きました。



ホロホロ　柔らかい　優しい　味


女の子のためのパウンドケーキですねぇ


3本焼けたので、本日友人にハーブティと共に送りました。


ローズ、ジャスミン、ラズベリーリーフ

それぞれ個別に、ティーバッグに詰めて、愉しめたらいいかなと


女の子の特別なハーブたち。


それぞれの作用は、女性が元気に頑張れるための物がたっぷりと入っています＾＾



春の季節の変わり目、冬に溜めこんでいた疲れなどの毒素が代謝が上がり始め
排出のモードに身体は切り替わります。


それと同時に女性に優しい物を沢山摂り入れられると、体調を崩しにくくなりますから、
積極的に身体に優しい食べ物を摂り入れていきましょう。

さつまいも、豆類、ナッツ類は女性の身体を作ってくれます。


春の旬の野菜達をしっかり摂り入れると、先ほどの毒素を排出しやすくなるでしょう
春キャベツ、春菊、アスパラ　等々　春野菜沢山出ていますね＾＾

春の山菜なんて灰汁が強い物は特に＾＾
お腹の掃除を手伝ってくれます＾＾


春をたっぷり愉しんでくださいね～


そして、さつまいものケーキが女子力たっぷり　アップしてくれることを祈っています＾＾


Relaxation Salon Skye の　HP