〜SNSにアップする前に知っておきたい、写真のマナーと著作権〜

 

こんにちは、くーです。

SNSに投稿した写真に「いいね!」がたくさんついたり、コメントをもらえると嬉しいですよね。
好きなチーム、イベント、推しの瞬間をシェアしたくなる気持ち、とてもよくわかります。

でも最近、こんな投稿を見かけることが増えました。

📸 公式サイトの写真をそのままスクショ
📺 テレビ番組の映像をスマホで撮影
📰 新聞や雑誌の記事画像をそのままアップ

「えっ、自分で撮った写真じゃないの?」と思うような投稿が、あたりまえのように流れてくるのです。

 

 

無断転載と引用の違い、知っていますか?

よく聞く言葉に「無断転載」と「引用」がありますが、この2つはまったく別ものです。

  • 無断転載:許可を取らずに他人の著作物(写真・文章など)をコピーして使うこと
  • 引用:元の情報源を明記し、ルールに則って一部を紹介すること


SNSでは、引用元を明示せずに投稿する行為が多く見られます。
特にInstagramやX(旧Twitter)でよくあるのが、「この画像いいな」と思って保存し、そのまま自分のアカウントにアップするケース。
「引用だから大丈夫」と思っていても、出典や引用ルールを守らないと無断転載になります。

 

 

どんな場合が著作権侵害になるの?

次のようなケースは、著作権法違反になる可能性が高いです:

  • テレビやYouTubeなどの映像を撮影して投稿
  • カメラマンが撮影した公式写真を勝手に使用
  • 引用元を記載せずに他人の画像を自分のSNSに投稿


特に、フォロワーが多いアカウントや、「いいね!」が多くつく投稿では、目につきやすく通報や削除対象になることもあります。
悪気がなくても、知らず知らずのうちに法的リスクを背負ってしまうこともあるので注意が必要です。

著作権侵害とは、他人の著作物(イラスト、画像、テキスト、写真、音楽、動画、プログラム等)を著作権者の許諾を得ないで無断で利用することを言います。著作権侵害は民事上、差し止め請求や損害賠償請求の対象となり、また、

刑事上、刑罰の対象となります。

 

 

 

 

無断転載を防ぐためにできること

逆に、自分が撮った写真が勝手に使われていたら…ショックですよね。

そんなときの対策としておすすめなのが、

  • 写真に署名(サイン)やウォーターマークを入れる

  • SNSにアップする画像のサイズや解像度を調整する

  • 利用規約をプロフィールに明記する(商用利用不可など)

これだけでも「この写真には著作権がある」と伝える効果があり、無断転載の抑止につながります。

 

 

 

「いいね!」より大切なこと

私たちは、SNSで共感を得たり、誰かと気持ちを共有するために写真を投稿していますよね。
でもその前にちょっとだけ立ち止まって、「この写真、大丈夫かな?」と考える習慣があると、お互いに気持ちよくSNSを楽しめます。
著作権ってちょっと難しく感じるかもしれませんが、基本的なルールを知っていれば怖くありません✨
「好き」の気持ちを、安心してシェアできるように。
マナーを守りながら、素敵な投稿を楽しんでいきましょうね!

 

 

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東京で縁結びのパワースポットといえば、「東京大神宮」。
出会いを求める女性たちの間で大人気の神社です。今回は、私が実際に参拝した体験をもとに、東京大神宮の魅力や効果、そして参拝のコツをご紹介します。



東京大神宮ってどんな神社?

東京大神宮は、東京都千代田区にある神社で、伊勢神宮の御祭神を祀っています。特に縁結びのご利益があることで有名で、「東京のお伊勢さま」とも呼ばれています。飯田橋駅から徒歩5分とアクセスも良好です。

境内には恋愛成就を願う女性たちが多く訪れ、お守りやおみくじも縁結びに特化したものが豊富。参拝するだけで恋愛運がアップしそうな雰囲気に包まれています。



実際に参拝してみた!

少し前の晴れた日、お友達と一緒に東京大神宮を訪れました。
飯田橋駅から徒歩5分、コンビニの看板が見えるとすぐ近く。想像していたよりもコンパクトな境内でしたが、神聖な空気が漂い、訪れるだけで気持ちが引き締まりました。

到着すると、やはり女性の参拝客が多く、特に20代・30代の方が多い印象です。少し並んでから、心を込めてお参りしました。



縁結びおみくじを引いた結果は?

お参りの後、お楽しみのおみくじタイム!
東京大神宮には「縁結びみくじ」という特別なおみくじがあります。
私は迷わずそれを選び、カラカラと棒を振ってみました。

結果は……なんと、お友達と同じ数字!


さらに、おみくじの色までお揃い。偶然とは思えないこの一致に、思わず苦笑いしてしまいました。
おみくじの内容は秘密ですが、「素敵なご縁がありますように」と心の中で願いました。



アラフィフ女子が東京大神宮に行く意味

「縁結び」と聞くと、「恋愛成就」をイメージする方が多いですが、私は少し違う視点で訪れました。

正直、アラフィフになると「結婚したい」という気持ちはあまり湧いてきません。それよりも、心がときめく出会いや、新しい素敵なご縁があればいいなと思っています。

実は私には大好きな推しがいます。彼は日本人で、アイドルではありませんが、彼の存在が私にとっての支えです。彼の活動を見守ることで日々の生活に彩りが生まれます。

「縁結び」とは、必ずしも恋愛だけではなく、人との繋がりや、推しとの関係も含まれるのではないでしょうか?



東京大神宮で感じたこと

今回の参拝で、東京大神宮は恋愛成就だけでなく、人生における良縁全般を願う場でもあると実感しました。

  • 新しい人との出会い
  • 今あるご縁の深まり
  • 推しとの繋がり


どんな形であれ、「ご縁」は人生にとって大切なもの。

恋愛に限らず、これからも素敵な出会いや関係が続くことを願いながら、また訪れたいと思いました。



参拝のポイント

最後に、東京大神宮へ行く際のポイントをまとめます。

  • 平日の午前中が空いていておすすめ
  • 縁結びおみくじはぜひ引いてみて!
  • お守りも種類が豊富なのでチェック
  • 恋愛だけでなく、広い意味でのご縁を願うのもアリ
  • 推し活中の人も、ご縁を願って訪れるのは◎


東京大神宮は、恋愛成就を願う人はもちろん、人生の良縁を求めるすべての人におすすめの神社。
次の素敵なご縁を求めて、ぜひ足を運んでみてくださいね!

 

「どうしたらそんなに長く続くのですか?」

推し手帳をしていると、よくこう聞かれます。私は10年以上続けていますが、それが特別なこととは思っていません。なぜなら、「息をするように」できているからです。

でも、最初からスムーズに続けられたわけではありません。習慣化は自転車の練習と同じで、何度も挑戦しながらコツをつかむもの。

そこで今回は、三日坊主にならずに習慣を長く続けるコツを5つご紹介します!

 

 

1. 「やらなきゃ」ではなく「やってみよう」の精神
「毎日やらなきゃ」と思うとプレッシャーになりますよね。
でも、「やってみよう」という気持ちなら、気軽に始められます。例えば、歯磨きも最初は親に言われてやっていたけど、今は無意識にできていますよね?
習慣も同じで、**「やらなきゃ」ではなく「やってみよう」**と思うことがポイント。
私は「手帳を書くことは自分との約束」と考えています。約束は守るもの。だからこそ続けられました。

 

 

2. 習慣化のために時間を決める
「やりたいときにやる」では習慣になりにくいです。
例えば、私は「朝に書く」と決めています。でも、忙しい日は「夜に書く」こともあります。大切なのは、「やる時間を決めて、それを柔軟に調整すること」。
もしできなかったとしても落ち込む必要はありません。「今日はやらない」と決めることも習慣を続けるコツのひとつです。

 

 

3. 楽しさをプラスする
習慣を続けるためには、楽しさが必要です。
例えば、手帳を書くときにこんな工夫をするとワクワク感が増します。
✅ カラーペンやシールを使う
✅ 推しの写真を貼る
✅ 1週間続いたらご褒美を決める(好きなスイーツを食べる、新しい文房具を買う など)
楽しみながら続けることで、習慣が苦にならなくなりますよ。

 

4. SNSでシェアする
最初は自分だけの楽しみとして手帳を書いていましたが、SNSに投稿したら思いがけず反応をもらえたんです。
「いいね!」やコメントがもらえると、「また書こう!」という気持ちになります。モチベーション維持のために、SNSで発信するのもおすすめです。
 

投稿の例:
✅ 毎日の手帳ページをアップ
✅ 1週間の振り返りをシェア
✅ お気に入りの手帳アイテム紹介

人に見てもらうことで、自然と「続けよう」と思えるようになりますよ。

 

 

5. 続けるメリットを実感する
続けるうちに、習慣は単なる趣味ではなく、生活の一部になっていきます。
例えば、私は手帳を通じて時間管理が上手になり、メンタルの安定にもつながりました。
以前は仕事で落ち込むことも多かったのですが、手帳を書くことで気持ちが整理され、前向きになれたんです。
どんな習慣も「自分のための大切な時間」。そのメリットを実感することで、さらに続けたくなりますよ。

 

 

まとめ:楽しみながら習慣化しよう!
習慣を長く続けるためには、**「楽しみながら習慣化すること」**がポイント。

✔ 「やらなきゃ」ではなく「やってみよう」の精神
✔ 習慣化のために時間を決める
✔ 楽しさをプラスする
✔ SNSでシェアする
✔ 続けるメリットを実感する

最初から完璧にやろうとしなくて大丈夫!

あなたも、自分に合った方法で楽しく習慣を続けてみませんか?