感じるな 感情を表すな
自分であるな
自分の性別であるな
成功するな
健康であるな
存在するな
他人を喜ばせろ
何もするな
急げ
強くなれ
あなたの頭の中で
そんな言葉が
あなたを
苦しめてないですか？
そんな言葉が
あなたの心を
蝕んでいませんか？
たとえばね、
あたしは３人兄妹で
たぶん子どもたちが
居るだけで
大賑わいだったのだけど
うちの母は
子どもが興奮して大喜びしたり
はしゃいでる声や姿が
全然ダメなんです
本人が受けつけられないの。
子どもたちが
キャーキャーはしゃいでる
かん高いキンキンの金切り声だったり
大喜びして飛び跳ねて走り回って
喜びを表現してる姿だったり
怒りや悲しみや憎しみや辛さを
泣いたり笑ったり
悔しがったり悲しんだり
そうやって
身体いっぱいで表して
爆発させてる様子だったりを
うちの母は
受けつけられないのです。
自分が感じてる
身体から溢れる喜怒哀楽を
溢れさせちゃダメなの
表現しちゃダメなの。
内側に閉じ込めておかなきゃ
いけないの。
身体全部で感じてる
子どもなのに。
興奮しなさんなっ！
って
怒られて
夜に外に締め出されて
家に入れてもらえないのです
３人揃って。
あたしは
そんな母を
選んで生まれて来ちゃったわけでw
で、
そうやって
自分の感じてることを
感じるな
感じてはいけない
感情を表してはいけない
と
育てられると
自分の感じていることが
自分で
わからなくなります。
いま
あたしは
何を感じているんだろう？
と
頭で
考えなきゃだったり
正しいのは
どれだろう？
正解は
どれだろう？
と
頭で
どうにか
決着をつけようと
しちゃったり。
だから
自分の感じてるが
出て来れるのに
時間が
かかっちゃったり
します。
もしも
そうだったらね
もういいよ
あたしの感情
あたしの喜怒哀楽
もう
出て来てもいいよ ^ ^
ちっちゃい頃
お父さんが
連れてってくれるって言ったまま
連れて行ってくれなかった
京都のお座敷の
舞妓さんと芸妓さんに
やっと会えた
やっと叶った
感激で感激で泣いてて
うれしくてうれしくて
なかなか前を見れなくて
やっとのことで
目の前を直視できたら
この顔である
・・ちょ、ちょっとーー
あたしと会ったときより
喜んでんじゃないのーー？！(笑)
そうして
お隣のまきから
写真を頼まれ受け取り
感激のまんまを撮ってあげたくて
さゆりグイグイ押されておるw
やっと会えた
やっと叶った
あなたの全部から溢れる感激を
あーーーいいなぁーー って
そういう風に
自分の全部で
溢れてる興奮できるって
いいなぁーーって
こっそりお写真を撮りながら
羨望のまなざしで眺めていました
こんな風に
自分の感じていること
自分の気持ちを
感じていますか？
自分の
悔しいや
うれしいを
感じていますか？
涙が出るほど
めっちゃうれしいを
感じていますか？
あなたの
感じている を
もう
感じていいんだよ
いっつも読んでくれて
ありがとーーー
また書きますねーー
ジェニーより。
ジェニーの参加費無料
ZOOMグループカウンセリング
ご準備ができましたら
こちらで ご案内しますので
もうちょっとお待ちくださいね。
◆ご参加者さんのお声
★小さい頃から比較的大人びていて優等生だったから、自分が怖いと泣くなんて、その怖いという感情を無
★でも、違った！ 子どもらしい子どもだったことが、私にもあった！
★ジェニマス卒業生の
フォローアップ
とってもしあわせな
豊かなお時間でした！
みんなに会えて
うれしかったーー ^ ^
たくさんのご参加
ありがとうございました！
＊＊＊
★ジェニマス以外の
マスターコース卒業生の
フォローアップを開催しますー
何か わからないとこ
あるかな？
講師が違うけど
どの講師も
あたし好きだし
同じ志だったと思うので
あたしで
解説フォローできることだったら
いま あたし
なんでも解説できるから
ZOOMで
フォローアップしますねー
このブログで
参加者募集するので
もうちょい待っててねー
＊＊＊