★自分をわかる 自分の内側と向き合う
60日間じっくり集中コースの
第2期生 受講生募集
最終のご案内です。
この講座は
何がそんなに気にくわないのか
何がそんなに苦しくて
何がそんなに重たくて
何がそんなに悔しくて
自分は
いったい何がやりたいのか
いったい何が自分の喜びなのか
そんな
もう何を感じている自分も
だから
ダメなんだ。。
な 気がして
いつもの
自分責め 後悔 罪悪感に
どっぷり浸かる
そうして
どうにもこうにも
動けなくなってしまったあたしが
きっかけでした。
そうして
2020年に
完全にストップして
自分だけを見つめて
自分の内側と向き合って
自分の声を
じっくり聴いてあげた
とても大切な時間を過ごしました。
この時間が
とても濃厚でよかったのです。
気に入られるために
ここに置いてもらうために
気に入られるために
認めてもらうために
恥をかかないために
いい人をして
役に立つ人をして
ひとつ自分にウソをつき
そのウソのために
次のウソをつき
そうやって
どんどん
自分を粗末に扱っていた
そうやって
どんどん
自分嫌いになって
人間嫌いになっていた
そんな
あたしが
自分の声を
丁寧に聴いてあげられるようになり
自分を
しあわせな気持ちにしてあげるようになり
なんだかとても
心が軽くなり
呼吸がしやすくなりました。
そうして動き出せた
2021年
あたしの目の前で
ポロポロポロポロ泣く女の子に
あたしが
何かしてあげられないかなぁ
何かしてあげられないかなぁ
と思い立ち
この講座を作りました。
そして
4月から 1期生が
スタートして
その1期生と
60日間じっくり過ごす中で
また新たな気づきが
たくさんあり
なんだか
びっくりしています。
そんなあたしが
そんな講座を
明日から開催します。
・・・前日で なんか すみません。。w
不平不満を言う自分の根っこを知りたい
自分の内側と向き合ってみたい
愛されてない証拠集めをやめたい
他人のせいにするのをやめたい
勇気を出したい
自分をもうしあわせにしてあげたい
どうせ私が悪いんでしょと思う自分を変えたい
豊かなほうに行きたい
仕事を任せられないけど任せたい
他人と自分を比べて落ちる自分を抜けたい
ダメな自分を許してあげたい
ここに居ていいんだよって自分に言ってあげたい
もう変わりたい
妬みの世界から抜け出したい
自分をわかってあげたい
スカして判断する自分の
本音(ほんとうの気持ち)を知りたい
自分を責めるのを終わらせたい
自分の行きたいを叶えてあげたい
ジェニーさんに会いたい
★自分をわかる 自分の内側と向き合う
60日間じっくり集中コース
◆この講座は
自分の内側と向き合って
自分を知る
自分をわかってあげる
まずは
自分とつながることを
目的としています。
◆そして
この講座の60日間は
毎日、1日10分だけでも
自分の内側と向き合う
自分をわかってあげる
自分の感じていることを感じる
そんな時間を
意識的に取っていただきます。
そのサポートとして
◆Facebookにて
受講生専用
秘密のグループを作ります。
そして
あたしが毎日
気づき・質問・振り返りなどを
投稿配信しますので
そちらにご参加していただき
毎日、1日10分だけでも
自分の内側と向き合う
自分をわかってあげる
自分の感じていることを感じる時間
として
60日間じっくり
ご活用いただきますね。
◆2週間に１度の
ZOOMセッション日には
オンラインにて
自分をわかる 自分を知る
自分の内側と向き合う
講義やワークなどを行います。
不思議なシンクロニシティや
インスピレーションにも
触れることがありますので
どうぞお楽しみに。
嫌な気分を蹴散らさず味わえるようになった
勇気が出せたことがうれしかった
私は 迷惑をかける存在じゃなくて
周りに助けてもらえていることに気づいた
職場の上司や同僚が なぜかやさしくなった
自分の声を聴いてあげられるようになった
自分と向き合うのが憂鬱だったけど できた
自分の悪いところしか見えてなかったけど
自分のいいところ に 気づけて 見えてきた
ひねくれている自分に気づいた
妹と仲良くなりたい自分の声に気づけた
私も楽しんで生きていいことがわかった
自分を責めてた自分に気づけた
自信がない自分に気づけた
60日で終わるのがさみしい けど
これからもどうぞよろしくお願いします
心の底に さみしがってるわたし に
気づいてあげられた
自分にやさしくなれた
素直な気持ちを伝えられるようになった
感じるを閉じ込めた きっかけに気づいた
痩せたら自信がつく と 思ってた自分に気づけた
自分と繋がると人がやさしいことがわかった
今いる 場所でやっていきたいことがわかって来た
★自分の内側と向き合う60日間じっくり集中コース ご参加のお声
★本当の自分がバレてしまうんじゃないか ／ じぶんを締め付けていた鎖も わかるようになりました
★あんなに「ない」「ないです」だって「ない」ものは「ない」でーーーす‼︎って 思ってきたのに あ
★私自身を愛おしい存在だなと感じました／過去の私と同じように感じたり未知の世界を垣間見ることだったり
★なんだかホッとして、嬉しかった／生きてるだけで苦手なことばかりだけど、それもいいんじゃない。
それでは
日時のご確認を
おねがいします。
・・って
明日じゃないかぁぁーーーw
★自分をわかる
自分の内側と向き合う
60日間じっくり集中コース
第2期 おかげさまで
あと2席です
今回は日曜日クラスです。
2021年
明日より はじまりです
7月4日(日)スタート
9月5日(日)最終日
★自分をわかる
自分の内側とじっくり向き合う
60日間じっくり集中コース
■日程
7月4日 から 9月5日までの
60日間
◆ZOOMセッション日時
時間 10:30-12:30
7月4日(日)・18日(日)
8月1日(日)・15日(日)・29(日)
9月5日(日) 最終日
もしも欠席の場合は
録画の動画をお渡しします。
■女性限定
■定員10名
おかげさまで あと2席ですっ
お待ちしていますねー ^ ^
今日は文字多めで
文字サイズを小さくしたので
読みにくかったら
ごめんなさいね。
けど
よかったー
書きたかったから
書けましたっ ^ ^
ねっ あたしはこんなに遅いでしょ
けど責めてないのよー
責めると
自分が
つまんなくなるでしょ？
だから
やめたのよーー ^ ^
このブログを読んでくれてる
大切なあなたが
しあわせな今日でありますように
また書きますねーー
ジェニーより。