気温差が、大きい日々で、
緊張とかも蓄積的にあったりで、
心身から、緊張がうまく抜けなくなってきました。
インチュニブという薬、
低血圧になり過ぎて、起きれなくなるから
主治医の判断で常用は停止したけど、
脳内の過剰な活動とか、ざわつきみたいのを鎮めるのは、てきめんなのて、
頓服使用で、昨晩辛くてのみました。
自分は、たいていの薬は最低量で、すごく効くので、
強いのとかは、効きすぎて苦手です。
区の障害者就労支援の担当は、
すごくたくさんの人の担当になっていて、
対応が、なかなか手が回らないようです。
（連絡しても返信はこない）
地活に行くのも、あまり馴染んでないし、
相談先みたいのは、
主治医に少し話す位になっています。
昨日は、ドラッグストアの10%割引の日で、
買い物してきました。
台所洗剤、切れて2日くらい経ってエマージェンシーだったので、
でかい詰め替え用を買いました。
その他、日焼け止め乳液とか、もろもろ。
今日は、自分の洗濯と、洗い物からです💦
．．エマージェンシーの時に、
思い出す人↓
（漫画「海月姫」 まやや）
