久しぶりの更新になりました。
セルフィーリングピラティスインストラクターkayokoです。
最近の私、何をしていたかというと…
両手の関節症の痛みに苦しんでおりました…
セルフィーリングピラティスでは、ハンズオンと言って
生徒さんの体をしっかり触って、動かし方をサポートし
生徒さんの気づきをあげています。
そのため、インストラクターの手はとても重要。
それなのに、私はその手を痛めました。
元々関節や靭帯がゆるく、指も長く、安定しない手でした。
前にも痛くなった場所、しかも今回は両手です。
一時期は
「レッスンをお休みしないといけないのかな？」
とふと考えてしまうこともありました。
しかし今回のことで新たな学び・気づきを
得ることが出来ました。
まず一番感じたこと…
自分の身体を大切にしていなかった
自分の身体が違和感を感じていたのに、
痛みというサインが出るまで、
見て見ぬ振りをしていました。
そして自分を大切にしようと、なるべく手を使わず
自分の心地よいと思うことに耳を傾け、
2週間ほど過ごしました。
痛みも少なくなり、元気を取り戻していた矢先、
手の違う部分が痛みだしました。
本当にショック・・・
産後骨粗鬆症で圧迫骨折の激痛の時と同じ感覚。
手、使えないと本当に不便です。
家事もままならない。
トイレでズボンをおろすのさえ大変。
自分の無力さ、
なぜ私の体はこんなにもろいんだろう・・・
そう思いました。
しかしそんなとき、嘆いている私を
主人や母が、精一杯サポートしてくれました。
とても感謝しています。
さらには私が手が痛いことを話すと、
インストラクター仲間が皆心配してくれ
何とか癒そうとしてくれました。
その中でもやぎともさん(Yagi)は,
わざわざ時間を作ってくれ、私の手を触り、観察し、
痛みの怖さから、私の手の動かし方(詳しくは骨の向きなど）
に変な癖があることを見つけてくれたのです！
この発見は大きかった。
それまで手を使うことが全て怖く、
ものも握れない状態でしたが
使ってみよう！使えるんだ！
と思えたのです。
それが二つ目の気づき
沢山の人の優しさと
愛が周りにあふれていること
やぎともさん、この場をかりて
本当にありがとうございました
あなたの優しさで心が洗われました。
↑やぎともさん詳しくは
私の手は完全に治ったわけではありません。
まだ痛みも残ります。
片手は骨も変形し始めていますし、
使い方を練習しても、また痛くなることもあるかもしれません。
それでも、今回のように悩んで、ぶつかって、もがけば、
また前に進めると思えました。
インストラクターなのに、両手が使えなくなっていたこと、
ブログに書くべきことかな？と考えました。
でも、インストラクターも人間で
私のように、体の線も、骨も弱く、関節も緩い
元の体が強くない人でも、出来るんだよ
ということは伝えられると思いました。
神様に与えられた顔・体で
今世は生きて行くしかないですからね(笑)
人と違う、私には出来ない、ことありますよ、それは。
でもねそれは、仕方ない。
だって違うんだもの…
与えられた体と心を、大切に見つめてあげながら
精一杯楽しく生きていきたいと思います。
そして今回の問題がでるちょっと前から、
ちょうど新たな挑戦を始めていました。
手が痛くなるタイミングを知っていたかのように。
ピラティスのレッスンに取り入れられたら
幅が広がるだろうと想いある手技を学んでいる所です。
こちらもこれからどんどんと組み込んで
生徒さんの驚きや、気づきが増えたら楽しいなと思っています。
また次のブログで詳しく書こうと思います。
