こんにちは。

 

のんびりピラティスインストラクターKayokoです。

 

久しぶりのアメブロでのブログです。

 

戻って参りました。

 

今は東京の中野と、練馬区桜台でレッスンをしています。

 

私自身元々運動が得意だったわけではありません。

 

リハビリのために始めました。

 

体のメンテナンスにのんびりピラティスしてみませんか。

 

ご参加お待ちしております。

 

シェアサロン桜台「かーこのピラティス」

https://coubic.com/k-cosmos

 

中野ピラティススタジオソレイユ

http://pilates-soleil.com