まるで変化がない！と思っていても、実はちゃんと変化しているんです。

ダイエット指導をしていたころ
「体重」にしか興味ない方が
かなりいらっしゃいました。

ある程度の目安には、無論なります。

でもあまりにも「体重の増減」にしか目がいかないと・・・

ちょっと逆効果。

体重が変わらなくても
やればやっただけ引き締まっていて
ボディーサイズは確実に変化しているんです。


引き締まってきた＝筋肉が増えてきた

ということなのですが、
筋肉はぜい肉より重いので
体重には変化があらわれない。

そういうことあるのです。


これ、他人のことはよくわかります。

「あっ、ちょっと引き締まったわね！」
なんて、すぐ気付いちゃいますから。


でもね
自分の体の変化は自分では実際わかりにくいもの。


たった１週間でもこんなに変化しているんです。


左右の親指、隣の指をギューと押していた感じでしょ？　
→それがなくなりました

　
５本の指どうしがすべてくっついていたでしょ？
→１本１本隙間ができて、各指が独立してきました

　
左右の小指が内側（親指側）に寄っていたでしょ？　
→体の外側に広がってきました　

　
それに右親指の曲がりの角度
よくなっていますでしょ？


ご本人は毎日見ているので
まるで変化ない！

と思いがちなんですが・・・
大丈夫、効果現れています。

自分で「変わらない！」と判断して
あしゆび画像を私に見せてくださらない方
いらっしゃいますが・・・


見せてください、私に！


確実に変化しているんですから！！笑


だから私の役目は
この小さな変化をお伝えすること

だと思っております。


私から見れば１週間でこんなに変わるなんて
すごいことなんです！


今までゆびが曲がり続けていたのに・・・
たこが痛くてしかたなかったのに・・・

気付いたら
たこの痛みが気にならなくなっていたのでしょ！



この１週間の変化が２週間続いたら？
１ヶ月続いたらどうなります？


そんなこと想像するだけで
ワクワクしちゃいませんか？


どうか、自信もってください。


大きな変化は小さな変化の積み重ね
なのですから。


満席になりましたが
「あと１席」ご用意しました。

長く休めるお正月休みに
集中してケアしてみませんか？

ビフォーアフターは一番下をご覧くださいね。

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本年度最後、
１２月２３日（水）１０時半～１６時半
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来年度より価格改定する予定です。

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