こんにちは。
外反母趾等足トラブルを改善し
セルフケアで100年歩ける足をつくる
外反母趾改善トレーナー中村由起子です。
「明日朝9時からLIVEだよーー」
というLIVEの告知を
昨日はすっかり忘れてしまいました。
でも大勢の方が聴きにきてくれて
ありがたいなあと嬉しかったです。
インスタLIVEも3年目に入りました。
最初はしゃべるのが苦手で
「どこ見ればいいの？」
「何を話すの？」
「手はどこに置いておく？」
と頭の中がパニックでしたが
最近は3分で話す内容と流れを決め
15分から長くて30分
話せるようになりました。
やっぱり『継続は力』ですね。
最近良いインソールを見つけ
試しています。
インソールを入れるだけで
親指が蹴りやすく
ぐんぐん前へ進むのですよ。笑
このインソールは
「中村式 外反母趾改善プログラム」に
標準装備されています。
本当、スタスタ歩けるよーー
歩くのが辛い方
足指で蹴れない方
長く歩けない方に
試していただきたいー！！
と思っております。
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続きー5,000歩で痛くなる、外反母趾＆内反小趾
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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