気分が乗らない時、
「やる気を出す方法」
「元気が出る歌」
などのワードを打ちこみ、
検索をかけることが
あります。
しかし、これは結構
非効率であることに
気付きました。
検索して、自分の気分を
高揚させてくれるものに
たどりつくまでに、
時間がかかることが
多いからです。
それよりも、
自分が今までに、
「お気に入り（ブックマーク）」に
登録したものを
もう一度、
読み返す（歌を聞く）などが、
お勧めです。
そもそも、
自分の心にヒットしたものが
登録されているので、
スピード感を持って、
自分の気持ちをＵＰできます。
私は、
パソコンとスマートフォンに、
かなりの数のお気に入りが
登録されているので、
ちょっと以前に登録したものを
ひさしぶりに見てみると
いろいろ発見があります。
「こんなことを
考えていたんだ．．．」
とか。
同時に、古いものの中には、
既に、
・自分の好みに
合わなくなったもの
・問題が解決済みのもの
・ネット上から
削除されているもの
などが混ざっているので、
それらを整理削除し、
お気に入りを
最新のものにしておくと、
自分をブルーな気分から、
脱出させたり、
プラスのスイッチを
入れてくれる、
強力なツールになります
(*^▽^*)
