土曜日のベリーダンス | 笑顔満開!ベリーダンス、ピラティス、エアリアルヨガ.栃木、群馬

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栃木県足利市 エアリアルヨガ、ピラティス、ダンスのスタジオマリカ。足利、佐野、小山、太田、館林、邑楽、大泉、伊勢崎からの生徒様がいらっしゃいます。
楽しく効果的なレッスンで自由自在に動く身体、健康に輝く毎日のお手伝いをしています。

皆様、こんにちはー照れ

新年を迎えましたので
レッスン情報を更新致しますねールンルン

まずは土曜日のベリーダンスから



第2、第4土曜日は
群馬県伊勢崎市のISカルチャーセンターでレッスンを行っていますアップ音譜

☆10:40~11:40
ベリーダンス初級

振付に必要な基礎のムーブメントとストレッチをインナーマッスルをしっかり意識して練習しますメラメラ
その後、振付の練習を行います
初級レベルの振付を行います
現在はファンベールとサィーディーの振付です


☆11:45~12:45
ベリーダンス入門

ベリーダンスを踊るための立ち方、アームズ、ストレッチ、バランス、基本のムーブメントをしっかり練習して簡単な振付を行います

どちらのクラスも発表会やハフラに参加することができますよ

ベリーダンス入門クラスは基礎をみっちり行いますので初級クラスと連続で受講される方もおります

当然、上達しますしエネルギー消費量も多くなりますからシェイプアップに最適ですよー

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Malica Bellydance 主催のハフラの他に
ISホールでの発表会も毎年ありますよ

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Malica Bellydance のTシャツで
ニッコリ
みんなとっても仲良しなクラスですアップ

只今、ISカルチャーでは入門クラスの生徒さんを大募集中ですアップ
体験は随時行っておりますキラキラ
また、見学につきましては必ずフロントにてお申し込み後、レッスンスタジオの中で見学してくださいねニコニコ

以前、スタジオのガラス越しに見ている方がいらして、レッスン中の生徒さんたちが(私も…)気味悪く感じた為、ブラインドを降ろしてしまった事がありますダウン
後から見学していた方だとスタッフさんから伺ったのですがスタジオの外からだと音楽も指導の声も聞こえてないのでお断りいただいています。NG

お問い合わせ、お申し込みはこちらまでダウン


さあ、皆様
土曜日のランチ前に楽しく身体を動かして
女っぷりをあげましょうアップ

お待ちしておりまーす