その目的は……
シェイプアップ
ストレス発散
友人を作る、又は世界を広げる
その道のプロを目指す
気分転換などなど、様々だと思います
私の生徒さんで多いのは、意外と深い悲しみや苦しみから抜けられない方です
特にヨガの生徒さんにその傾向が強いのです
簡単に言うと、大切な人や大切なペットを失って深い悲しみからはい出せずに身動きが出来なくなってしまっている方。
又は、仕事や日常のストレスから欝の状態になってしまっている方。
本当にこういう方は多くて、ヨガレッスンのシャバーサナ（最後のポーズ、安らぎのポーズです）では、さめざめと涙を流されるのです。
そして、笑顔にもなるんですけどね。
ヨガの癒し効果は本当に凄いです
悲しみや苦しみの淵から光が見えてくるそうです
でもね、最近このような状況におかれた方が、ヨガではなくベリーダンスのレッスンを受けに来てくれてます
年配に近い女性なのですが毎週楽しみに来てくださり、心から楽しんでくださってます
難しい～と言いながら、お風呂上がりに練習したりするそうです
私は基本のムーブメントや腕や手のしなやかさ、ダンスとして大切な身体の使い方等をダンスを習得したい人に向けてレッスンを行なっていますが、この方のように、気分転換や真剣に取り組んで悲しみを忘れたり、ぐったり疲れて、グッスリ眠れる事が目的の人もいるんですね
凄く真剣にレッスンを受けて下さり、毎週休まず来てくれる
衣装も発表会も目標にはなくて、ヒップスカーフさえも使わないけど私のベリーダンスレッスンを受ける事が楽しいと言ってくださる。
なんてなんて、嬉しいことでしょう
ご主人を亡くされた悲しみが少しづつ癒えて、明るく笑顔で毎日を過ごせるようになったとおっしゃってくれます
こんな私でも誰かを笑顔に出来るのね
ありがとうございます
今日も一日、良い日でした
