4/20（fri）の夜～4/23（mon)の朝まで
沖縄プチ旅行。
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4/22(sun） 午後3時。
『かんなタラソ沖縄』でタラソテラピー。
塩水バスに浸かり、
ぼ～っと海を眺めていました♪
タラソテラピーのあと、
「マラソン大会の翌日だし、
きっと体重が落ちているはず！」と思い、
体組成計で数値を計ったんですが。。。
ヤバイことに、
1kgほど増えていました
細かい結果がコレ↓
基礎代謝量が多めなのとか、
筋肉量が多めなのはいいけれど、
体脂肪量が多めなのはNG！
ヤバイ。内蔵脂肪指数のトコロに「注意」の文字が！
ヤバイ。ウエスト（へその高さで計ったもの）が87cmも！
ヤバイ。ヤバイ。ヤバ～イ。ーーとかいいつつ、いってるそばから、
こんなモノを間食↓
さらに、そのあと。。。
カレーライスを
お腹いっぱい
食べました
つづく
