今朝の様子から昨晩の様子までを
巻き戻し!!!!!
★★★★
10/16 AM8：50
↑朝の渋谷はなんだか静か。
若者の姿が少ないから、
待ち合わせのメッカ「ハチ公前」も
閑散としていました。
★★★★
10/16 AM8：25
↑「サザエさん通り」があることで有名な桜新町。
駅前の『松屋』で朝メシです。
★★★★
10/16 AM0：50
↑KANATAコーチが洗濯物をたたんでいます。
このとき、ボクはすでにふとんに
入っていて寝る寸前……。
★★★★
10/16 AM0：15
↑お好み焼きをツマミにほろ酔い。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ボクは昨日の晩、桜新町にある
KANATAコーチの
アパートにお泊まりしました♪
ランニング合宿です!!!!!
10月15日のヨル7時半に
渋谷で集合したあと、
桜新町のコーチの部屋で着替えて、
ストレッチしたあと、
駒沢公園にGO♪
1周（2,148m）×5＝10.74km。
コーチのアパートと
駒沢公園の往復で約4km。
合計15km走りました
今朝は筋肉痛です。
