朝っぱらから、
忙しいいい!!!!!
と言っているうちに、夜になってしまいました。
今日のお昼は
ボクのblogを見ていてくれる人が教えてくれた、
「代々木のつけ麺屋さんに行こう♪」と
密かに決めていたのですが、
仕事が立て込んでしまい、
無理になっちゃたんです……。
結局、夕方に行った打ち合わせの帰りに
調理パンを買い、夜の8時過ぎに、
やっと口にするコトができたました。
以前は、
食事ヌキなんて当たり前だったボクですが、
ダイエットするようになってからは、
食事ヌキが、
かえって太る原因になると知り、
意識して、時間を空けずに
食事するように心がけてきました。
なので、こんなのは久しぶりです。
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今日の自分へ喝!!!!!
健康的にヤセたいなら
食事ヌキは絶対ダメ!!!!!
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最近、愚痴ばっかりでスイマセン