こんにちは
ゆるゆるダイエットをゆるく続行中ですが、ここ２か月ほどで3キロほど減量が成功し、
その後は、０．５キロほどを上下しています。
あともうちょいなんですけどね・・・ここからが厳しい。
食事の時間は、仕事の都合上、不規則なのに変わりはありませんが、
食べるものと量を少し意識しています。
そして、ダイエット中、気になるのがお腹の調子。
朝のスッキリ習慣がキープできるかどうかもダイエット成功の鍵を握ります。
理想の腸内細菌のバランスは、
善玉菌：2 悪玉菌：1 日和見菌：7
だそうです。
そんな理想を目指せる菌活サプリをご紹介します。
【ビューティーエンザイムダイエット】 
BEN2DIET 
酵素をベースに全ての原料に発酵素材を使用。
さらにカプセルも植物素材のものを使用したナチュラルなサプリメントです。
珍しい独自原料である土壌菌を配合したサプリメントです。 有胞子性乳酸菌を1カプセルに2億個以上を配合し、キシオリゴ糖や、酵素（活性型酵素を含む）、 発酵食物繊維、ハッピーフローラ菌（土壌菌）との相乗効果により、腸内に多様性と良好なバランスをもたらすことが期待できます。
すっきりに導く食物繊維＆オリゴ糖
痩せ菌を応援する土壌菌
生きて腸まで届く有胞子性乳酸菌
で、ゆるゆるダイエットを後押し！
体内フローラを理想的なバランスに導くために
「菌の多様性」に着目した珍しいサプリなんです。
こだわりの植物性発酵原料３種
１） 発酵バガス（キシロオリゴ糖・食物繊維）
ビフィズス菌の栄養源キシロオリゴ糖、不溶性食物繊維、低分子ポリフェノールをバランスよく含んでいます。
２） 土壌菌（ハッピーフローラ菌）
土壌菌から培養＆発酵して生まれた菌群です。糖化菌や乳酸菌、日和見菌に分類される様々な菌を含有します。フローラに有用な菌をまとめて取り入れてハッピーに！
３） 植物酵素（食物繊維）
スーパーフードの穀類、豆類、果物、根菜、ハーブなど、南米で自然薬として使われてきた80種類以上の植物を原料として乳酸菌、酵母、酢酸菌で3次発酵させたもの。
４） 活性型酵素（酵素力）
食物を発酵させた酵素とはちがい、活性型酵素を含む5種類の消化酵素が、体内で食べ物の消化吸収を助けてくれます。
５） 有胞子性乳酸菌（生きて腸まで届く）
一般的な乳酸菌とはちがい、胞子の殻でしっかり守られているので、胃酸や消化液に負けることなく腸に届く乳酸菌。
「補菌」のプロバイオティクス × 「餌菌」のプレバイオティクス
を同時に摂取できるシンバイオティクス
そして、土壌菌でフローラの多様性も同時に取り込むことができる
ボディメイク用の栄養補助食品です。
他の製品との大きな違いは、特定の菌や成分のみを抽出しているのではなく、発酵の持つ力をそのまま利用した天然サプリメントということです。
発酵過程でアミノ酸が増えたり、乳酸菌の代謝産物ができたりしますが、それらを捨ててしまわずに全て大切にカプセルに閉じ込めています。代謝産物や死菌、芽胞菌と言ったものは腸の中で他の菌の餌となり役立ってくれるからだそうです。
1袋60粒入り。
1日目安量は2～4粒。
カプセルにもこだわり、ゲル化剤を使用しない植物由来のHPMCカプセルを使用しています。
健康維持のためには、腸の健康がとても大切ですよね。
腸内細菌は病原体の排除、消化、ビタミン合成、幸せ物質を脳に送る、免疫系などに関わっているので、良い状態をキープしていつまでも健康で笑っていたいです。
気になる方は是非チェックしてくださいね。
応援よろしくお願いします
