この日も朝はしっかりと練習してジェイソン練習へ
◻︎メニュー
◯パスドリル※壁から5歩の距離から
◯1人はバットを投げてそれに当てる的あて
・左ドリブル
・右ドリブル
・フロントチェンジ
・レッグスルー
・バックビハインド
◯コート横いっぱいまで距離をとってパットをあげて、スタンスドリブル～ダッシュドリブルしてパットを当てる。
※ゾーンプレスなど張られたとき、スピードを出させてパスの確実性を求める。
4種類その場でチェンジしてからスタート。
4回ピボット（DFパットプレッシャー）フェイクして上でも下でもパス、パス受けたらカットイン～アタックしてバックしてからカットイン（DFはずっついていく）
※DFは正面で受ける
※抜くときの手の使い方を気をつける。
◯トライアングルのダブルチーム3対3
5回パスできたらシュート
※トップはフリースロー上は動ける
※ベースラインは片足いれとく
※真ん中割る
※へその位置を変えない
※並里スタンスをとる
・位置を広げて同じことをやる。
※ノールックパスが必須。
ジェイソンから練習は常にフィジカルがないと練習にならないとアドバイスをいただきました。基があり応になる。僕の考えにFITさせた上で組みこむので楽しみにしてください。
アメリカの指導は常にいいところを見つけてあげる。悪いところを指摘しても意味がない。指導者も仲間の中でも
明日はパスとDFが課題になりました。次の日の朝練でこの日の復習をします。
本日もそのままアイザイアトーマスCAMPへ参加。
このCAMPはほんとにコーチのパッションが高くて笑顔が溢れるいい時間です。
ミスがあってもいいPLAYがあっても拍手をするのがルール。
場所が静まることがない、いいルールです。
アイザイアも実際にメニューに入りやったり、パスを出したり、アドバイスしたりと色んな場所に動きまっています。
素敵なCAMPです。
最後にアイザイアからCAMPに参加した選手に向けて話をしてくれました。
【好きな事でお金を稼ぐには、努力を惜しまず、仲間を大切に、諦めなければNBAにもいけるよ。こんな小さな僕がいけたんだから】
一部ですが、こんなことを話していました。
175cmでスピードが速くない中で平均20点取るアイザイアから日本人が学ぶことは多くあるように感じています。
本気でやる。本気の度合いが大切です。
明日がCAMP最終日。
僕自身も彼からたくさん学ばせてもらいます。
SKILL ELEMENTSで記念に写真もとってもらいました。
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