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マリッジコンサルタントさきです💐
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今日はココロノマルシェに
寄せられたご質問に回答していきます💓
※ココロノマルシェとは
根本裕幸カウンセラーのお弟子が
質問に答える無料相談フォームです。
のっこさん
ご相談ありがとうございます✨
理想の男性に出会えると
やっぱりテンション上がっちゃいますよね～！
そしてやりとりをしたり
デートをしたりする中で
のっこさんにとって彼は
特別な存在になっていたのでしょうね💓
それなのに彼から
連絡が途絶えてしまったというのは
そりゃショックですよね😢
私も婚活時代
そんなことがた～くさんありまして…！😂
「付き合おう！」って言ってきたくせに
1週間後に音信不通になるなんてことも
ざらにありました。笑
その度に
「なんで？！😭」と悲しくなって
落ち込んだり
「あいつ、許すまじ...！！！！」
とハラワタが煮えくりかえったり
とにかくショックだったのを
覚えています。
のっこさんは今
どんなお気持ちでいらっしゃるでしょうか？
ちゃんと感情を吐き出せていますか？
「悲しい！」とか
「悔しい！」とか
「ふざけんな～！！」とか
今感じている感情を
ちゃんと感じるって結構大切ですよ✨
そしてこれはクライアントさんに
口酸っぱくお伝えしていることなのですが。
男性との出会いの中で何かあったとしても
「自分の価値や魅力と
その出来事を
結び付けない！」
ということは徹底してくださいね💓
こういう出来事があると
どうしても
「私が魅力がないから...」って思い込んだり
「私がいけないんだ」って自分を責めたり
してしまいがちですが
彼と連絡を取れなくなってしまったことは
のっこさんの価値や魅力とは
何の関係もありません。
アプリでの男性との出会いって
こういうリスクがつきものなんです。
残念ながら多かれ少なかれ
誰しもが経験することです。
のっこさんの魅力は
彼との関係がどうなったとしても
変わらずにあり続けるものだし
彼と連絡を取れない状態なのは
彼の問題でありのっこさんの問題では
ないということ。
だって
これだけ彼のことを想い続けられる
器のある女性じゃないですか！
幸せになれない
わけがないんです😌💓
相手にどんな対応をされようと関係なく
のっこさんはのっこさんであり
のっこさん自身の手で
自分の人生を幸せにしていけるということ。
まずはこれをしっかり
覚えておいてくださいね〜！
さて。
実は男女というのは
何となく惹かれ合っているように見えて
惹かれ合う心理的な「理由」があります。
心の深いところで
パズルのピースがピタッとはまるように
惹かれ合うべくして
惹かれ合うのが男女です。
だから今惹かれていたり
お付き合いしていたりする男性というのは
自分にとって
惹かれるべくして惹かれた
ある意味
「自分にとって
ちょうどいい相手」
ということになります。
のっこさんは彼に対して
「親密感の恐れ」
がありそうだと感じられたのですね。
親密感の恐れというのは
相手と心の距離を
近づけることが恐いと感じてしまう
心理のことですが
相手とある一定の距離まで親しくなると
無意識に相手と距離を取ろうと
してしまうんですね🤔
ここから
ちょっと耳の痛い話をしますが
(耳が痛かったら塞いでください〜！笑)
一般的に親密感の恐れを
抱えている方は
あえて（それも無意識に）
同じように
親密感の恐れを抱えている
異性に惹かれるものです。
連絡を取れなくなったり
感情の共有が難しかったり
遠距離だったり
心の距離が遠い彼を好きになれば
相手から心の距離を
グイグイ詰めてきてウザい(こわい)...
なんてことにはならないので
一定の距離以上に心の距離が
近づくなんてことがなくて
ある意味安心なんです。
つまりこの距離感が
「ちょうどいい」
ということなんです。
...って！
まてまて。
音信不通がちょうどいいわけあるかい！
というツッコミが聞こえてきそうですが🤣
これは無意識で
起こっていることが多いので
無自覚な場合がほとんどです。
なので
親密感の恐れを抱いている彼に
のっこさんが惹かれたのだとすれば
今ののっこさんにとって
親密感の恐れを抱いている男性が
「自分にちょうどいい相手」と
心の深いところでは思っていらっしゃる
可能性があります。
今回はご相談文からの
憶測でお話を進めてしまっているので
このあたりの正確なことについては
Q．のっこさんのこれまでの恋愛は
どのようなものだったのか？
Ｑ．家族との関係はどうだったのか？
Ｑ．過去に人間関係で
大きく傷ついたことはあるか？
などをセッションでじっくりお聞きして
判断したいところではあります。
親密感の恐れと向き合って
癒していくことによって
✔︎婚活がうまくいくようになったり
✔︎パートナーとの関係性が改善したり
✔︎理想の相手と出会えるようになったり
なんてことができるようになってきます✨✨
このあたりは
専門的なお話になるので
セッションで扱うのが
1番効果的です💐
そして
＞そろそろ一度連絡してみようかな
って思うのですが、
どんな内容が良いのかわかりません。
ということですが
実はこういう時って
どんな言葉選びをするか？よりも
どんな心の在り方で
連絡をするか？のほうが
大切です。
彼は彼なので
どんなに言葉を選んだとしても
タイミングを計算したとしても
彼の心をコントロールしたり
変えたりすることは
残念ながらできません。
ですが
ご自分の心というのは
向き合って癒していったり
変えていったりすることが
可能です。
のっこさんが今できることは
彼との関係を改善するためにも
これからもっともっと
幸せな恋愛を実現するためにも
自分自身の心と
向き合っていくこと
そしてそれを通して
さらにイイ女に
磨きをかけていくこと
です🥰
彼からの連絡を
ただ待っているのではなく
この期間を自分のレベルアップのために
利用してしまいましょう！
彼に向いている心の矢印を
一旦自分自身に向けて
自分と向き合ってみます。
たとえば...
○これまでの恋愛を振り返って
今一度どんな恋愛がしたいのか？
どんな人が理想なのか？を書き出してみる。
○彼への気持ちを整理するために
出さない手紙を彼宛てに書いてみる
○彼がのっこさんと付き合うと
幸せになれる理由を50個挙げてみる
○メイクやファッションに
力を入れてさらにイイ女になる！
○心理学を学んで
内面からますますイイ女になる！！！
などなど
できることってたくさんあります🥰
もちろん
先ほどのお話に興味を持ってくださって
親密感の恐れについて
この際だからがっつりと向き合いたい！
ということであれば
こちらのセッションもおすすめです✨
心が変化すると
人との関係性が
変化するだけでなく
出会う人や付き合う人も
大きく変化します。
その状態でのっこさんが
彼と連絡を取ったり実際に会ったりしたら
これまでと違った関係性を
築けるかもしれません✨✨
または
彼よりもっといい男が現れて
彼のことなんて
すっかり忘れちゃってた！
なんてこともあるかもしれませんね🥰
時間をかけて
彼や自分と向き合っていきましょう。
そしてその過程で
ますます魅力に磨きをかけて
幸せな恋愛をしてくださいね💓
応援しています💐
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