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奥多摩練。

ホームグラウンド、奥多摩。


自転車でも、釣りでもお世話になりっぱなしにひひ


住んだほうがいいんじゃねえかはてなマーク

と思うくらい通ってます(笑)


今週末、草津HCがあるということで、この1週間で3回行きましたニコニコ


この間の日曜日は、Beachな姐さんmikacoさん、Beachなチョイワルiwaさん

と先週水曜日にオカザキさんと石倉選手で走ったコースに行きました。


でもこの日は、予報で16℃ピーカンのはずが、風張峠は4℃あせる

しかも10メートル先が見えるかどうかの濃霧。。


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まあ山の天気は変わりやすい、ということで。。


そして今日は草津の最終調整?とうことで

青梅から都民の森までチンタラ走りました。自転車


今日は本当に暖かく、今年初の都民ソフトクリーム音譜
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出発地点の青梅にある釜の淵公園。

桜と多摩川の清流がたまらなくキレイです。(フィッシングポイント)
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てなわけで、満喫した1週間。


草津まであと3日。


あとの2日間は仕事終わりで軽く走って、

本番までに体力を回復させます。ニコニコ


初のツールド草津。


どうなるかは分からんが。。



やったる!!パンチ!

競輪選手と。

昨日は久々の奥多摩練。

チームのオカザキさんと奥多摩湖駐車場で待ち合わせニコニコ

そして、今回はサプライズゲストに競輪選手の卵、
石倉龍二選手をオカザキさんが呼んでくれましたビックリマーク

全日本優勝の若手ホープです。
詳しくはググってねグッド!
photo:01


このポーズはサイクリストの憧れですね音譜


まさかのゲストに焦りましたが、
気さくな本当に良い若者で楽しく走れました合格

さすが競輪選手、かなりガタイが良かったデス。
上りは大変そうでしたが、パワーがハンパない!!
ノーマルクランク、リア21あたりで激坂をガシガシ上ります。
そんでもって風張峠の下りと平地は
尋常じゃない速さあせる
バイクコントロールも秀逸自転車

ドヒューンDASH!

って感じ叫び


激坂とオカザキさん。
photo:02



ジャパンナショナルジャージ!
と、オカザキさん。
photo:03



小菅村(山梨県)をまたぐ。
photo:04



今回は奥多摩でもかなりキツイコースをセレクトしましたが、
こうしてチーム員やスペシャルゲストと走れて本当に楽しかったニコニコ

また草津に向けて気合がはいったパンチ!

オカザキさん、石倉選手、貴重な時間をありがとう!
そして、競輪学校の試験ガンバレ!!


いつか五輪で金メダルだアップ


iPhoneからの投稿

平日の小淵沢。

さてさて。



今週の火水も平日練です(笑)



今週はというと、長野県は小淵沢にBeachなボスabさん、

Beachな看板娘チャボ、普通のサラリーマンの僕、

3人で1泊の合宿?デスニコニコ



もとはというと、abさんがJCRCに初参戦ということで

修善寺CSCに試走に行く予定でした。


がしかし、CSCが工事に入るということで試走不可あせる

で、なぜか小淵沢に行くことに叫び


なんでかというと、それはBeachな「エンスー日記」で音譜

↓↓↓↓↓↓↓

http://ameblo.jp/beach10/



肝心の内容は。。。

雪積もってた。。。



全てを書くと大変あせるなので、

毎度のごとく時系列で。


手抜きでサーセン。m(_ _ )m


3月8日14時00分

小淵沢リゾナーレにて待ち合わせ。お師匠いきなりパンク(笑)
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雪がかなり残っていて、あまり走れず汗

24キロのアップダウンを2時間ほど。
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8日16時00分

ホテルに戻ってプール練(笑)
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8日19時00分カントリーキッチンでご飯を食べて、

ホテル内をぷらぷらと。
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自転車乗ったり、プール入ったり、温泉入ったり、

この日はクタクタになってて、部屋呑みしてソッコー就寝ぐぅぐぅ



2日目は6時30分に起床。

朝ごはんは、ビュッフェスタイルで美味しくいただいて、

清里へ向かう。(予定)


が、やはり気温が低く路面凍結あせる

仕方なくホテルを出てすぐの8%ほどの急坂2キロを5本。


ガッツリ練習(笑)


でも、雪化粧をおびた八ヶ岳は

とってもキレイで最高でした!!
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清里のソフトクリームと雪景色。
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清里の自由の女神。

(ソフトクリームエディション)
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てなかんじで、大満喫した2日間でした!!







って、これだけでは終わらないYOビックリマーク



帰りに、ここ最近毎週のように行っている

富士山麓のBeach Houseへ。


富士山と雪。マジで美しい。泣ける。富士山
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ちょっとだけ、スタジオのお手伝いニコニコ

空飛ぶ馬車。
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無事に搬入は終わったけど、このあと搬入したトラックが

雪でスタックしてえらいことに。ドクロ


みんなで懸命に救出作業あせる


そんなことしてると、日が傾き始めてガッツリ気温が下がってノーマルタイヤの

マイカーでは帰路が危険と判断し、ちょっと早めにオイトマしました。


サーセン。




美味しいコーヒーいただいたり、ソリで遊んだり、雪かきしたり。。

てなわけで、大大大満喫した平日休みでした音譜音譜




これでまた1週間頑張れる。




abさん、チャボ、よっちゃん、ののちゃん、JB。




今週もありがとうございました!!

マジで感謝しております。







それでは、、、







また来週はてなマーク