先日のフットサルＣ級ライセンス講習会で講義があったことの紹介。
「スキル発揮のためのプロセス」
認知→決断→実行
これは、人間のすべての行動を表しています。
たとえば、「信号が黄色から赤に変わろうとしている」という状態を認知する。
「わたりきれない」と判断する。そして実際に「止まる」という行動をする。
フットサルも同じ。
周りの状況などを「認知」して、それから導き出せる行動を選び「判断」する。
そして実際に実行に移します。
これが基本。
しかしながら、実際にはこの「認知」をせずに実行しているケースがあるのではないでしょうか。
ボールをもらう前に、相手の位置や味方の位置、ゴールの位置、自分に与えられたスペースなどを認識できていますか？
プレーについて、この手順で行うことを習慣づければ、最高のパフォーマンスを出せるようになります。
また、コーチングについても、このプロセスを理解していることが大事。
たとえば、パスミスをした選手に対して、パスミスをしたこと自体をとがめても問題の解決にはならない。その選手がどのようなプロセスで失敗したのかを正しくコーチングすることが指導者には求められる。
受ける前に、相手の状況や味方の位置を正しく認知していなかったとか、決断の段階で選択肢を間違えているとか、様々な理由があるはず。
そのような部分にフォーカスしてコーチングしていくことが、チーム全体のスキルアップにつながっていきます。
というお話でした。