最近、師走の仕事が忙しい影響で、余裕をもった練習が時間的にきつきつの中できなくなりました。
なので。
ストレッチマシンの上に、弟への贈り物が載ったりしています。
15日が弟の誕生日なのでしたが、朝、少し出るのが遅れて、宅急便でおくることができませんでした。
もっと、きちんとスケジュールをたてないと。
それでも、貧乏性なのか、スケジュールに隙間があると、ついついうめてしまう自分がいます。
練習もスケジュールの中に、しっかりと入れた状態でくまないと。
（画像は過去の写真の使いまわしの場合も多々あります。）
☆自分との約束☆
毎日する約束は、基本稽古をすること。
ストレッチをすること。
腹筋をすること。
長期にする約束は、111歳まで空手の修行を続けること
http://setahiga.com/ (極真会館三軒茶屋道場のホームページです。)
まだまだ修行は、始まったばかり。