今日は仕事が遅くなり
いつもは夕方前に切り上げますが
今日は日が暮れての帰りになりました！
仕事は自営業をしています。
自分の空間で1人
自分の好きなように
ストレスもなく仕事ができるので
そこは自分で立ち上げてよかったと。
倒れたのは
起業して1年目でしたので
あの頃は無理をしていたのでしょうか。
今はようやく無理をしない事を
覚えました。
しかし
仕事場までは車で片道1時間です！！
電車にしても30分…
今でこそ
どうにか出来るようになりましたが
この2年半
なんども何度もなんども何度も
なんども何度もなんども何度も
繰り返しました。
途中下車もしたし
ある日は行けずにやめたし
友だちに付き添ってもらったし
お迎えを頼んだり
途中で引き返したり
時には道中に熱を出して
そんなことを繰り返して
やっと
ここまで出来るようになりました。
でもでも
今は日照時間が少なくなり
秋冬はなんだか夕方から焦りませんか？
もともと元気な頃から
遅い外出…
いや
それはそれなりに
若い頃は楽しんでいましたが
『夜に遠くへ行く』
これが何とも断トツに不安でして
今日は久々
苦しくなってしまいました！！
すぐコンビニに入れるよう
ずっと左側を走行
いつも
たまに睡魔がくると
コンビニで少し20分くらい寝てから
また運転するようにしていますが
今日は不安や焦り
こんな暗いのに
早く帰らなきゃ！
の思いの方が強く
睡魔はきませんでしたが
何となく
呼吸が乱れる予兆を感じ焦りました！
早くホームへ戻りたい…
仕事場は自分の城ですが
生活の拠点ではないので
その地域にいることが
アウェーな感じといいますか…
こんな暗いのに
暗いのに
暗いの…に
時計は18時…
まだ18時っっ！！！？
そして帰宅するころ
楽になりました。
まだまだですね…笑。
不安
焦り
怖い
嫌い
マイナスな感情は
生きている限り
決して切り離すことはできませんね。
生きるに必要な
防御反応かも知れません。
そんなブレーキもないと
危機を迂回することも
人はできないのかも知れません。
でも
それらが自分の身に起こると
見えざる敵と闘うようなイメージで
どうして私を苦しめるの！
早く消えて！
と
でも結局は自分の脳が感じる事で
結局は自分と闘うようなモード
ホントは
お！またきたな！と
受け入れられたら
どんなに楽か、、、なんですが
そこまでの大らかな気持ちは
まだ持ち合わせておらず
せめて
流すことができるようになればなあ。
まだまだです！！！笑
今日も適度な疲労を感じれたので
（個人的に結構重要事項です。
仕事、散歩、運動のように肉体的な適度な疲労を感じるとゆっくり休息してゆっくり就寝したくなるので…）
あとはいつも通り
ゆっくり暖かいお湯に浸かり
パジャマを着て
甘酒を飲んで
あったかいお布団に入りたいと思います。