とても暖かくなりましたね。
ご無沙汰の都留カイロです![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
ブログを書かなきゃと思いつつ・・・
なかなかその気にならず・・・
以前は毎日必死に書いていたのに![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
もう三月も終わろうとしていますね。
世間では、桜満開![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/297.png)
![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/297.png)
今週末が、お花見のピークではないでしょうか![生ビール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png)
![生ビール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png)
私の地元では、ようやく9割ほど咲きました![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/297.png)
![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/297.png)
スギ花粉もピーク。ヒノキも大分増えてますね![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
ところで、前のブログ見たら富士山の雪が異様に少なかったですね![富士山](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/370.png)
![富士山](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/370.png)
最近になってようやく真っ白になりました。
去年の写真を見返すと、同じ感じです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
これは昨日の富士山です![富士山](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/441.png)
![富士山](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/441.png)
定点観測的に、写真を撮っていますので、ちっとも代わり映えしませんが、
変わらないから安心していられます![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
最近の患者さんは、ギックリ腰や坐骨神経痛の方が多いですね。
寒暖差も激しかったりして、疲れも溜まっていたのでしょう。
腰痛持ちで、疲れが溜まって来たな〜と感じたら、早めに対策した方が
いいと思います。
ゆっくり休んだり、骨格を整えたり![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
食事も内臓に優しいものがいいですね。
花見へ行かれるかた、楽しんでください。
飲み過ぎには注意ですよ〜
では、張り切って生きましょう![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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腰痛・肩こり・坐骨神経痛・頭痛・手の痺れ・膝の痛みなど
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