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現代の私たちは、外側からのケアに頼りがちです。
高価な化粧水、スキンケアに、肌や髪の悩みの答えを求めてしまいがちです。
アーユルヴェーダでは違う視点からアプローチします。
肌と髪は、食べたものが消化吸収されて作られる、最も深い身体の組織（ダートゥ）の副産物です。
食べたものは、消化の火「アグニ」によって血液や筋肉へと順番に変わり、最後に髪や肌の健全へと生まれ変わります。
もし、アグニが弱ければ、どれだけ良いものを食べても、髪や肌に栄養は届きません。
外側からのケアは、内側からの美しさを引き出すサポート役。
本当に必要なのは、アグニを整え、内側から健全な身体を作ることでしょう。
veda