いつもありがとうございます☆
マクロファージとは、免疫系を担う白血球の一種（貪食細胞）で、体内に侵入した異物を捕食して分解する身体のお掃除係です。
他に、「破骨細胞」とも呼ばれ古い骨を食べることで骨の新陳代謝を促します。
このマクロファージの働きをたかめるためには、
「空腹の時間を持つ」ことと、「身体を温める」ことが大切です。
身体を温めると、白血球、マクロファージは良く働き貪食力も高まります。
体温が1℃上がると免疫力は一時的に5〜6倍上がるそうです。
ガンの温熱療法などはこの生理作用を利用したものでしょうか。
食をやすむと体温があがりそうです。
Hasu