少食でコレステロールが高くなる？

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体は、いつも最悪の事態に対する用心をおことらないようです。

たとえば、食事の間隔が不規則になると、体は食事間隔が長いことへの備えをします。

食事が入ってこないことに備え、代謝を抑え、脂肪を蓄えようという防衛本能が働くようです。

食事の回数が少なくなると、肝臓での脂肪合成が盛んになり、血液中のコレステロール濃度を高めると言われいます。

断食をしたり、少食にすると

コレステロールが高くなると言われますが、

防衛本能の働きがゆえもありそうです。

Hasu