個性◆

いつもありがとうございます☆

お元気ですか！アーユルヴェーダでは、「万人によい食物も、万人に悪い食物もない。

食物は『自分にとって』よいか悪いかしかない」と説いています。

食べるものから、自分の命を支えてくれる価値を吸収できるようにすることが最も大切なのです。

 皆が平等でなく各々の異なる消化力を持っているからです。

自身を知ることが大切です。今日も深い呼吸で、どうぞお元気でいらしてくださいませ☆

ナマシバヤ

Hasu