完全食◆

いつもありがとうございます☆

ミルクは完全食とされていて、はっきりした甘味だけでなく、ほかの５つの味もすべて含まれています。

このため、アーユルヴェーダはミルクを食事と一緒ではなく、それだけで飲むことをすすめています（しかし、果物、穀物、砂糖などほかの甘い食品と一緒に飲むのは悪いことではありません。