はるな愛がCMやっている生スムージーの置き換えダイエット
友人のスポーツ店オーナーが実施中で、おなかがへこんだとか体重も減ったとかあまりにも自慢するので、１ヶ月分の２袋を購入
。
本日よりお昼ご飯をこのスムージーに置き換え。
今まで冷凍食品のラーメンやうどん
、お好み焼きやピザ等炭水化物中心だった昼食が栄養素満点のコップ一杯のスムージーに置き換えが我慢できるなら、当方も体重と内臓脂肪、そして将来的には血圧低下も期待できるかもしれない。
スタート時の体重は
はたして１か月後続いているのか、また体重は減っているのか？
定期購入だと少しは安いが、キャンセルが電話のみで中々面倒そうなのでまずは１ヶ月分でチャレンジ。